我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。可我却无法感受到一丝一毫的快乐。因为我知道，我的身体出了问题。

我是小李，一个28岁的年轻人，生活在南方的一个小城市。我的工作压力很大，经常需要熬夜加班。加上我有一个不良的习惯——过度手淫，导致我最近出现了勃起功能障碍的症状。每次和女朋友亲热时，我都感到无比的焦虑和挫败感。这种情况已经持续了几个月，我知道我必须去看医生了。

我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生问了我很多问题，包括我的性生活频率、晨勃情况、勃起硬度等等。最后，医生告诉我，我符合勃起功能障碍的表现，并建议我服用他达拉非进行治疗。

我对这个药物一无所知，于是医生详细地向我解释了它的禁忌和疗程。首先，他达拉非不能与硝酸盐类药物同时使用，否则可能会引起血压骤降。其次，服用他达拉非时不能饮酒，否则可能会加重副作用。最后，医生告诉我，疗程一般为一个月，需要每天服用一片5mg的他达拉非，或者在必要时服用10mg的他达拉非。

我按照医生的建议开始服用他达拉非，并且在日常生活中也做了一些改变。比如，我开始每天早上做凯格尔运动，锻炼我的盆底肌肉；我也开始喝五宝茶，希望能够调理我的身体。同时，我也和女朋友进行了深入的沟通，告诉她我的情况，并请求她的理解和支持。

经过一个月的治疗和生活方式的改变，我的勃起功能障碍症状明显改善。和女朋友的亲热也变得更加顺畅和愉快。虽然我知道这只是一个开始，但我已经感受到了希望和改变的力量。

在这里，我想对所有和我有相似经历的人说，不要害怕，不要羞愧，去寻求专业的帮助。同时，也要注意自己的生活方式，多锻炼，少熬夜，戒除不良习惯。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

最后，我想感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助了我走出困境。也感谢我的女朋友，她的理解和支持是我前进的动力。希望大家都能像我一样，找到属于自己的健康之路。