我经常说话卡顿，情绪低落，怎么办？

当前位置：

我经常说话卡顿，情绪低落，怎么办？

我经常说话卡顿，情绪低落，怎么办？

发表人：

医疗趋势观察站

阅读量：

29人

我叫小李，今年28岁，平日里总是被人称赞为“口若悬河”，可最近却总是出现一个尴尬的问题：我经常说话卡顿，情绪低落，怎么办？

这问题开始于两年前，起初我以为只是因为工作压力大，休息不够所致。可随着时间推移，这种情况越来越频繁，甚至在与家人朋友交流时也会出现。有时候，字到嘴边就说不出来，带点结巴，非常尴尬。更糟糕的是，我的脸也开始松弛下垂塌陷，脾虚的症状越来越明显。

我开始四处求医，试过各种方法，包括针灸、按摩、吃中药等，但都没有明显效果。直到有一天，我在网上搜索“脾虚导致脸松弛下垂塌陷”时，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我抱着试一试的心态，选择了图文问诊，向医生描述了我的症状。

医生很耐心地听完了我的描述，问了我一些问题，包括多久了、情绪和睡眠怎么样等。通过我们的交流，医生初步判断我可能有轻度抑郁症，并且我的说话卡顿问题与情绪有关。医生建议我注意情绪和睡眠，保持好心态和规律的生活习惯，这样才能从根本上解决问题。

我很感激医生的建议，开始认真调整自己的生活方式。每天早上，我会做一些简单的瑜伽和冥想，放松身心；晚上则会听一些轻音乐，帮助自己入睡。同时，我也开始尝试与家人朋友多交流，分享自己的感受和想法，逐渐摆脱社交恐惧症的困扰。

经过一段时间的努力，我的情况有了明显改善。说话卡顿的现象减少了，情绪也变得更加稳定。虽然脸部的松弛下垂塌陷问题还没有完全解决，但我相信只要坚持下去，总有一天会恢复如初的。

我想通过我的经历告诉大家，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。同时，也希望大家注意身体，遇到问题及时就医哦！社交恐惧症与言语障碍常见症状社交恐惧症患者常见的症状包括在社交场合中出现紧张、焦虑、恐惧，甚至出现言语障碍，如突然说不出话、结巴等。这些症状可能会影响日常生活和人际关系。推荐科室精神科或心理科调理要点 1. 保持良好的情绪和睡眠习惯，避免过度疲劳和压力。 2. 学习放松技巧，如深呼吸、冥想等，帮助缓解紧张和焦虑。 3. 逐渐面对社交场合，通过实践和反馈来提高自信和应对能力。 4. 如果症状严重，可能需要药物治疗，如抗抑郁药或抗焦虑药，需在医生指导下使用。 5. 寻求专业心理咨询或治疗，通过认知行为疗法等方法来改变不良思维模式和行为习惯。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

相关文章

文章以前得过梅毒治愈一半，现在还需要复查吗？

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。因为我终于治愈了一半的梅毒。医生说我只需要再打一个月的针就能完全康复。那个时候，我心中充满了希望和喜悦，觉得自己已经战胜了这场病魔。然而，八年过去了，我的生活发生了翻天覆地的变化。我的伴侣都结婚了，有的甚至已经有了孩子。我也曾尝试过重新开始，但总是被过去的阴影所笼罩。每当我想起自己曾经的病痛，心中就充满了恐惧和不安。最近，我开始感到身体有些不适。虽然没有明显的症状，但我总是担心自己是否还需要复查。于是我来到了京东互联网医院，希望能得到专业的建议。医生听完我的情况后，建议我复查一下。尽管八年过去了，估计我已经没有传染性了，但仍然需要确认一下自己的身体状况。医生的话让我感到一丝安慰，但同时也让我更加焦虑和恐惧。我开始回忆起当初的治疗过程。记得我打了一个月的针，虽然很痛苦，但我坚持了下来。现在想想，如果当初我没有坚持治疗，可能现在的我已经不在这个世界上了。想到这里，我不禁感慨万千。我问医生，如果复查结果不理想，还有没有治愈的可能。医生告诉我，梅毒是一种可以治愈的疾病，只要及时治疗，完全康复是有可能的。他的话让我重新燃起了希望和信心。我决定听从医生的建议，去做一次全面的检查。虽然我知道这可能会揭开我不愿面对的真相，但我也明白，健康无小事，及时就医是最重要的。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，让我在家就能得到专业的医疗建议。我想问问大家，你们有类似的经历吗？是否也曾经因为疾病而感到恐惧和无助？我希望我们可以一起分享经验，互相支持和鼓励。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。

绿色医疗倡导者

文章头两边疼，伴有呕吐，怎么办？

我叫小芳，今年28岁，生活在广州。三年前，我开始经常感到头部两边疼痛，伴随着呕吐。起初，我以为只是普通的头痛，吃点药就好了。但是，随着时间的推移，这种疼痛变得越来越频繁，越来越剧烈。每次发作都要持续两三天，严重影响了我的日常生活和工作。我曾经去过广州军区总医院的神经内科就诊，医生给我开了一些止痛药和中药，但是效果并不明显。后来，我听说京东互联网医院可以在线咨询医生，于是我决定试一试。我在京东互联网医院上搜索了“肾虚头疼吃啥药”，然后选择了神经内科的陈医生进行咨询。陈医生非常耐心地听我描述了我的症状，并且详细询问了我的病史和生活习惯。最后，他告诉我可能是紧张性头痛，建议我注意调节生活习惯，避免熬夜和过度劳累，并且可以尝试针灸按摩理疗和中药调理。我按照陈医生的建议去做了，果然效果很好。现在，我的头痛发作次数明显减少，疼痛程度也大大降低。我非常感谢陈医生和京东互联网医院，感谢他们为我提供了专业的医疗咨询服务。如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你去京东互联网医院上咨询医生。他们的服务非常好，医生也非常专业。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能保持健康，远离疾病的困扰。

药事通

文章怀孕13周孕吐厉害，吃不进东西怎么办？

我怀孕13周了，孕吐反应却越来越严重。每天早上一睁眼，恶心感就像潮水般涌来，根本吃不进东西。即使勉强吃下一点，很快就会吐出来。连喝水都成了一种挑战，总是被迫吐出来。头晕、头痛、浑身无力，睡眠质量也大不如前。这种状态持续了好几天，我开始担心会影响到宝宝的健康。我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生听完我的描述后，表情变得严肃起来：“你的情况很严重，需要马上住院输液。”我一听，心中不免有些恐慌。医生解释说：“如果你继续这样下去，会导致电解质紊乱，影响到宝宝的营养吸收。” 我问医生有没有其他的缓解方法，医生建议我先吃几天益生菌，调理一下胃肠消化功能。同时，他也强调了即使吐了也要尽量吃东西，避免电解质紊乱。对于头晕头痛的问题，医生解释说是体内电解质紊乱导致的脑供血不足，需要通过输液来改善。我听从医生的建议，开始服用益生菌，并尽量多吃一些东西。虽然还是会吐，但我坚持不懈。同时，我也开始关注自己的身体状况，注意休息和保持良好的心态。经过几天的努力，我的情况有所好转，孕吐反应减轻了不少，头晕头痛也缓解了很多。这次经历让我深刻体会到，孕期的每一个阶段都需要我们认真对待。即使面临困难，也不能放弃，必须积极寻找解决办法。同时，我也感谢医生的耐心指导和帮助，正是因为他们的专业知识和经验，才让我度过了这段难关。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求医生的帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

康复之路

文章孕妇穿XL码衣服，适合多少斤？

在这个秋高气爽的季节，孕妇小李（化名）正为自己的穿衣问题而苦恼。作为一名准妈妈，她的体重在过去的几个月里有了明显的增长。最近，她在网上购买了一件XL码的孕妇装，希望能够穿上它，既舒适又时尚。然而，当她试穿这件衣服时，却发现它似乎比她预期的要大一些。小李决定寻求专业的意见。她打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊服务，并与一位名叫张医生的妇产科专家进行了交流。张医生热情地欢迎小李，并询问她有什么需要帮助的。小李向张医生描述了她的困扰：“我最近买了一件XL码的孕妇装，但我不确定它是否合适。能告诉我XL码最大可以穿到多少斤吗？” 张医生询问了小李的身高，得知她只有162厘米。然后，张医生告诉小李：“一般来说，XL码的孕妇装可以适合160～180斤的孕妇。” 小李有些失望地表示：“那我现在穿着是不是有点大？我现在只有140斤，怀孕23周。” 张医生安慰小李说：“别担心，后期宝宝长得快些，你的体重还会增加。再说，天渐渐变冷了，稍微宽松一点的衣服反而更舒适。” 小李又问道：“那小一码的是能穿到160斤吗？” 张医生建议小李：“还是选稍宽松一点的吧，这样既能保证舒适度，也能适应你在孕期的体重变化。” 小李感激地结束了这次咨询，心中对京东互联网医院的服务充满了信任。她决定按照张医生的建议，选择一件更合适的孕妇装，继续享受这美好的孕期生活。在这个过程中，小李不仅解决了自己的穿衣问题，还收获了宝贵的健康指导。京东互联网医院的专业服务让她感到安心和放心，相信在未来的日子里，她会继续依赖这个平台，获取更多的健康知识和帮助。

医疗新知速递

文章六岁孩子长马牙怎么办？

我还记得那天，六岁的女儿小雨突然跑来告诉我，她的牙龈上长了一个白色的尖。作为一名母亲，我的心一下子揪了起来。小雨从小就有口腔问题，牙齿不太好，经常会有牙痛的症状。看到她这次的状况，我不禁担心起来，赶紧打开手机，搜索“六岁孩子长马牙怎么办？” 在京东互联网医院的平台上，我找到了一个在线医生，开始了我们的咨询。医生很专业，先是安慰我不要着急，然后询问了小雨的具体情况，并请求我提供照片以便更好地了解问题。可惜的是，小雨当时不在家，我无法立即提供照片。医生告诉我，六岁的孩子一般不会长马牙，但也有可能是多生牙。听到这儿，我的心又是一紧。小雨的牙齿本来就不太好，如果再加上多生牙，会不会影响她的正常生活？等到小雨回家后，我立即拍下了照片，发给了医生。医生看了照片后，确认了他的初步判断：小雨的牙龈上确实长了一个多生牙。医生建议我们需要拔除这个多生牙，以免影响小雨的正常生活和其他牙齿的生长。我听了医生的建议，心里虽然有些担忧，但也知道这是必须的。小雨的口腔问题一直是我们家庭的难题，希望这次的治疗能够让她少受一些痛苦。我们决定在医生的指导下，尽快安排小雨的治疗。在整个过程中，京东互联网医院的医生给了我们很大的帮助。他们不仅专业、耐心地解答了我们的问题，还提供了详细的治疗方案和建议。通过在线咨询，我们节省了很多时间和精力，也避免了不必要的麻烦。现在回想起来，我很庆幸当初选择了京东互联网医院。他们的服务真的很靠谱，解决了我们家庭的实际问题。希望更多的人能够了解和使用这个平台，享受到便捷、高效的医疗服务。如果你也有类似的问题，欢迎分享你的经历。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院推荐给大家！

健康饮食指南

相关问诊

女性，38岁，咨询多西环素的作用和副作用。

就诊科室：中医内科

总交流次数：12

医生建议：多西环素用于治疗支原体感染、衣原体感染和霍乱等疾病，可能引起胃肠道不适、头痛等副作用，建议注意饮食，定期复查。

患者询问霍乱单独用药效果及疫苗问题，表示担心自己会得霍乱。患者男性33岁

就诊科室：中医内科

总交流次数：35

医生建议：霍乱是一种肠道传染病，预防主要通过接种霍乱疫苗。若确诊，治疗需补液和电解质平衡，可能需使用抗生素。建议接种霍乱疫苗并保持良好的个人卫生习惯。

患者需要体检霍乱和其他传染病，询问北京地区指定的医院和预约方式。患者女性46岁

就诊科室：中医内科

总交流次数：21

医生建议：患者可以选择到地坛医院或佑安医院进行体检，这两家医院是北京的传染病专科医院。预约体检可以通过下载医院APP或访问医院网站来完成。需要注意的是，周末的服务可能会有所不同，建议提前查询。

快速问医生

推荐医生

陈亦洋

主任医师

传染科

长春市传染病医院

获得性免疫缺陷综合症(10例) 病毒感染(5例)

专业擅长：性病，艾滋病阻断用药，梅毒，神经梅毒，尖锐湿疣，肺结核等。

好评率：99% 接诊量：2646

罗明洲

副主任医师

感染内科

襄阳市襄州区人民医院

艾滋病(7例) 支原体感染(4例)

专业擅长：擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读！各种疫苗接种咨询！

好评率：99% 接诊量：3077

康兴

副主任医师

感染内科

四川省旺苍县人民医院

肝病(1例) 肝炎(1例)

专业擅长：本人从事感染性疾病相关专业近30年，擅长于对各类病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎，各种结核性相关疾病如淋巴结结核、肺结核、结核性脑膜脑炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、肠结核、泌尿系统结核、生殖系统结核、骨结核、皮肤结核、喉结核等，各类病毒感染如艾滋病、水痘、麻疹、腮腺炎等，肠胃感染性疾病如菌痢、急慢性胃肠炎等，各类疫苗接种的相关咨询等。

好评率：99% 接诊量：1478

健康小工具