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我经常对着电脑工作,眼睛总是干涩疲劳,想知道防蓝光眼镜和普通眼镜哪个更适合我?

我经常对着电脑工作,眼睛总是干涩疲劳,想知道防蓝光眼镜和普通眼镜哪个更适合我?

我叫小李,今年28岁,是一名IT工程师。每天对着电脑工作十几个小时,眼睛总是干涩疲劳,尤其是在加班的夜晚。有时候,连续工作几个小时后,我的眼睛会感到刺痛,仿佛有沙子在里面摩擦。这种感觉让我非常不舒服,甚至影响了我的工作效率。

为了缓解这种情况,我开始寻找解决办法。有一天,在网上搜索“防蓝光眼镜”时,我偶然发现了京东互联网医院。出于好奇,我决定试一试在线问诊。

我选择了图文问诊,向医生描述了我的症状。医生很快回复了我,询问我是否经常熬夜和用眼多。听到这些问题,我不禁想起了自己每天的工作状态。医生建议我佩戴防蓝光眼镜,并且告诉我长期佩戴也可能会对眼睛造成不适,需要注意用眼卫生和休息。

我问医生,防蓝光眼镜和普通眼镜哪个更适合我。医生说,普通眼镜就可以了,防蓝光眼镜只是在特定环境下使用更合适。听完医生的建议,我决定平时戴普通眼镜,工作对着电脑时用防蓝光眼镜。

医生还推荐了七叶洋地黄双苷滴眼液来治疗视疲劳,并且告诉我可以使用人工泪液滋润眼睛,例如爱丽玻璃酸钠滴眼液或海露玻璃酸钠滴眼液。这些小贴士对我来说非常实用。

在与医生的交流中,我不仅得到了专业的医疗建议,还学到了很多关于用眼卫生的知识。现在,我每天都会注意用眼休息,远眺窗外,避免长时间盯着电脑屏幕。我的眼睛不再那么干涩疲劳了,工作效率也提高了不少。

我非常感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心解答让我重新找回了对生活的热爱。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

视疲劳防治指南 常见症状 视疲劳主要表现为眼睛干涩、疲劳、胀痛,可能伴随头痛、颈肩酸痛等症状。长时间使用电脑、手机等电子设备的人群更容易出现视疲劳。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用防蓝光眼镜,减少对眼睛的刺激; 2. 每小时休息10分钟,远眺放松眼睛; 3. 使用人工泪液滋润眼睛,如爱丽玻璃酸钠滴眼液或海露玻璃酸钠滴眼液; 4. 在医生指导下使用七叶洋地黄双苷滴眼液治疗视疲劳; 5. 平时注意用眼卫生,避免长时间连续用眼。
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