我叫小明，今年21岁，大学生。从2017年开始，我就深受频繁梦遗的困扰。一个月平均遗精五次，严重影响了我的生活和学习。起初，我并没有太在意，认为这只是青春期的正常现象。然而，随着时间的推移，情况并没有好转，反而越来越严重。

在2020年，我有过一次性生活，各方面都正常。但是现在，我开始怀疑自己的身体出了问题。每个月都要遗精四五次，甚至有时候一晚上就遗精两次。这种情况让我非常焦虑和困扰，影响了我的日常生活和学习效率。

我曾经尝试过一些所谓的“自救”方法，例如练习PC肌、吃西红柿素等，但都没有明显的效果。直到最近，我在网上搜索相关信息，才发现可能是慢性前列腺炎引起的。于是，我决定去医院做进一步的检查和治疗。

我来到当地的医院，挂了泌尿外科的号。医生听完我的描述后，建议我做前列腺彩超、前列腺液分析和尿常规等检查。虽然我对这些检查不太了解，但我还是决定按照医生的建议去做。

检查的结果显示，我确实患有慢性前列腺炎。医生告诉我，这种病可以通过药物治疗来控制症状，但不能完全根治。同时，医生也建议我改变一些不良的生活习惯，例如避免长时间久坐、多运动等，以帮助改善症状。

我开始按照医生的建议进行治疗和生活方式的调整。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我发现自己的症状有所改善。现在，我每个月的遗精次数已经减少到一两次，生活和学习也恢复了正常。

回想起来，如果我早点去医院检查和治疗，可能就不会浪费那么多时间和精力在无效的自救方法上。所以，我想通过我的经历，提醒大家，面对身体不适，千万不要忽视，应该及时去医院进行检查和治疗。同时，也要注意日常生活中的健康习惯，预防疾病的发生。

最后，我想感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助了我解决了这个困扰我多年的问题。希望大家也能像我一样，及时关注自己的身体健康，保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。