我从小就是个挑食的孩子,妈妈总说我这毛病要改。可我就是不爱吃蔬菜,尤其是苦瓜和芹菜,简直是我的噩梦。每次吃饭,妈妈都要费尽口舌劝我多吃点菜,结果我还是只挑肉和米饭吃。时间久了,我的嘴角开始出现小泡泡,很痒,总想去挠。妈妈看了很担心,带我去看了医生。
医生问了我很多问题,包括我最近有没有感冒发烧、平时是否偏食挑食等等。我老实交代了自己的饮食习惯,医生听完后说我可能是因为营养不良导致的口角炎。听起来很吓人,但医生说只要我改正饮食习惯,多吃新鲜蔬菜,低盐低油饮食,少量吃小米、麦片、绿豆等杂粮,零食尽量不吃,就能恢复健康。
我听了医生的建议,开始尝试改变自己的饮食习惯。起初很难,总是想吃零食和肉类,但妈妈每天都督促我多吃蔬菜,慢慢地我也习惯了。同时,医生还给我开了善存的维生素片,每天两次每次一片,帮助我补充营养。经过一段时间的调整,我的嘴角终于不再痒了,小泡泡也消失了。
这次经历让我深刻认识到健康的重要性。以前总觉得自己年轻,身体好,不用太在意饮食和健康。现在我知道,健康无小事,必须从小事做起,养成良好的生活习惯。妈妈也很高兴看到我改变了,经常夸我长大了,懂事了。
如果你也有类似的问题,希望你能从我这里得到启示。记住,健康是最重要的财富,千万不要等到生病了才后悔莫及。多吃蔬菜,少吃零食,保持良好的生活习惯,这样才能拥有一个健康的身体。最后,感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。
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