我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。产后21天，我的身体仿佛被抽干了所有的力气。恶露还在流，奶水不足，头晕眼花，整个人都像被掏空了一样。看着小宝宝在我身边哭闹，我的心情也跟着低落下来。

我决定向京东互联网医院的医生求助。通过图文问诊，我遇到了妇产科医生**。她温柔地询问我的情况，并详细了解了我的病史。得知我曾经因为宫腔镜手术而缺铁性贫血，医生建议我等到恶露干净后再进行补气血的治疗。

我有些失望，但医生的话让我安心。等到42天复查正常后，我再次联系了医生。经过检查，我的血常规和铁蛋白都显示出贫血的迹象。医生开了阿胶益寿口服液给我，并叮嘱我每天服用两次，每次20毫升。同时，她还给了我一些建议：多哺乳，保持乐观的心情，生活规律，保证充足的睡眠，忌食生冷、辛辣等食物，多吃富含维生素的食品，多喝鸡汤、鲫鱼豆腐汤、通草猪蹄汤、新鲜蔬菜及水果等。

我按照医生的建议去做，坚持服用阿胶益寿口服液，并注意饮食和休息。慢慢地，我的身体开始恢复了。奶水也逐渐增多，小宝宝的哭声也少了。看着他在我怀里安然入睡，我的心情也跟着平静下来。

这段经历让我深刻体会到，产后恢复不仅需要时间和耐心，还需要专业的医疗指导。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的耐心和关心。现在，我已经完全康复了，重新找回了生活的活力和快乐。

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