我从小就有银屑病，头部和龟头上都有。每次发作，皮肤就会变得红肿、起皮，非常痒。记得有一次，我在学校被同学嘲笑，感觉自己像个怪物一样。从那以后，我开始了漫长的治疗之路。

我尝试了各种方法，包括中药、西药、外用药膏等。其中，卤米松强效的，能快速缓解症状，但医生说不能长期使用。地奈德乳膏也有效果，但需要坚持使用一段时间。维A软膏则是最近我才开始使用的，据说对肥厚的皮肤有很好的治疗效果。

在治疗的过程中，我也注意了饮食和生活习惯。医生建议我禁食辛辣刺激食物、酒、海鲜、牛羊肉等，这些食物可能会加重病情。同时，我也开始锻炼身体，保持良好的心态，尽量避免压力和焦虑。

虽然银屑病反复发作，但我从未放弃治疗。每次复发，我都会及时就医，寻求专业的帮助。现在，我已经学会了如何管理自己的病情，生活质量也得到了很大的提高。

我想对其他银屑病患者说，不要灰心丧气，坚持治疗，保持良好的心态和生活习惯，你也可以战胜这个病魔。同时，也要感谢医生们的辛勤工作和无私奉献，他们是我们最坚强的后盾。

最后，我要推荐一下京东互联网医院。在线问诊非常方便，医生们也非常专业和耐心。遇到问题及时就医，健康无小事，京东互联网医院值得信赖！