我叫李晓，今年28岁，刚刚成为一名新妈妈。从怀孕到生产，我的生活发生了翻天覆地的变化。然而，随着宝宝的降生，另一个问题也随之而来——便秘。每次上厕所都像是一场战斗，疼痛和不适让我感到非常困扰。

我尝试了各种方法来缓解便秘，包括增加水果和蔬菜的摄入、多喝水、进行轻度运动等，但似乎都没有什么效果。我的朋友们都说这是哺乳期的正常现象，但我无法接受这种状态继续下去。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。虽然我对在线问诊持怀疑态度，但我决定试一试。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听完了我的描述，并开始询问我的健康状况和生活习惯。

在了解到我没有过敏史和肝肾功能异常后，医生建议我尝试一些孕妇和哺乳期专用的产品，例如膳食纤维或西梅汁。这些产品不仅可以帮助缓解便秘，还对宝宝和奶水没有影响。医生还给了我一些生活建议，包括注意休息、保持良好情绪、规律作息、健康饮食、多饮水、避免食用辛、麻、辣、油炸的食物以及忌烟酒。

我按照医生的建议进行了调整，并开始使用推荐的产品。几天后，我惊喜地发现自己的便秘问题有了明显的改善。每次上厕所都变得更加顺畅和舒适，我的整体状态也得到了提升。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心帮助了我解决了一个长期困扰我的问题。现在，我可以更好地照顾我的宝宝和自己，享受新妈妈的生活。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试在线问诊。京东互联网医院的服务非常方便和高效，值得一试。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能保持健康和幸福！