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手脚冰凉,脱发严重,怎么办?

手脚冰凉,脱发严重,怎么办?

我从小就有手脚冰凉的问题,尤其是到了冬天,感觉就像一双冻僵的爪子。每次和朋友们出去玩,别人都穿着单薄的衣服,而我却要裹上厚厚的棉衣,还是会冻得瑟瑟发抖。有时候甚至连手机都握不住,总是滑落在手中。这种情况让我非常苦恼,总想找个解决办法。

我曾经去看过中医,医生说我是肾虚,需要补肾。于是,我开始服用金匮肾气丸,希望能改善我的体质。然而,效果并不明显,手脚依然冰凉。后来,我听说京东互联网医院可以在线问诊,决定试一试。

我在京东APP上搜索“京东互联网医院”,然后选择了中医科,很快就和一位医生进行了图文问诊。医生非常专业,先是让我拍了舌象,然后问了我一系列问题,包括大便情况、是否有口干口苦等症状。通过这些信息,医生判断我是有湿热的,需要清理湿热,养血祛风。

医生建议我口服除脂生发片,并且告诉我这个药物不建议久服,需要定期复查肝肾功能。同时,医生还给了我一些生活建议,包括注意休息、清淡饮食、避免受凉及过热、舒畅情志、适当运动锻炼等。医生还推荐我多吃一些健脾祛湿的食物,如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等,并且可以泡中药茶喝辅助调理。

我按照医生的建议进行了治疗和生活调整,果然效果非常明显。手脚不再冰凉,脱发也减少了很多。更重要的是,我感觉自己的身体状态有了很大的改善,精力充沛,睡眠质量也提高了不少。

我非常感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。现在,我已经把京东互联网医院推荐给了我的家人和朋友们。在线问诊真的很方便,尤其是对于像我这样有特殊需求的人来说,简直是福音。希望更多的人能通过京东互联网医院找到适合自己的治疗方案,恢复健康,享受生活。

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肾虚脱发的中医治疗指南 常见症状 肾虚脱发的常见症状包括手脚冰凉、脱发严重、肢体寒凉、面部油光、易生痤疮、口苦口臭等。易感人群主要是长期处于高压力状态、生活不规律、饮食不健康的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1.口服除脂生发片,按说明书服用1周; 2.平时多运动,睡前泡手脚改善手脚冰凉; 3.注意休息,作息规律,避免熬夜、劳累; 4.清淡饮食,避免辛辣刺激及油腻; 5.适当运动锻炼,建议有氧运动为主,快走、跑步、游泳、骑自行车、健身操等,每次0.5-1小时,每周3-5次。
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