我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的验孕棒。两条红线清晰可见，我的心情像过山车一样起伏不定。怀孕了！我既兴奋又紧张，毕竟这是我和老公的第一个孩子。然而，随着孕期的推进，我的担忧也越来越多。特别是在看到一些孕妇朋友在社交媒体上分享她们的孕期保健秘诀时，我开始思考：我是否需要额外补充蛋白质？

我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况。医生很快回复了我，询问我是否有任何身体不适或既往病史。听到我说没有，医生告诉我，如果我没有蛋白质摄入不足，那么在孕期并不需要额外补充蛋白粉。鸡、鱼、肉、蛋、奶和豆制品等食物都含有丰富的蛋白质，完全可以满足孕妇的需求。

我向医生解释了我的担忧：我刚怀孕，hcg血值上升慢，怕实物吸收不够。医生耐心地解释说，早孕期的关键是均衡饮食和规律作息，少吃多餐，注意蛋白质营养。食物摄入的蛋白质比蛋白粉好得多。医生还建议我放松心情，定期产检，并且强调了均衡多样饮食的重要性。

我感激医生的建议，决定遵循她的指导。从那以后，我开始更加注重我的饮食，确保每餐都包含足够的蛋白质。同时，我也定期进行产检，监测宝宝的成长情况。现在，我的宝宝已经出生了，健康活泼。回想起来，如果没有医生的帮助和指导，我可能会走上错误的道路。感谢京东互联网医院的医生，她们的专业知识和关怀让我度过了一个健康、快乐的孕期。

如果你也在孕期，或者有任何健康问题，记得及时向专业的医生咨询。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！