我叫小芳，今年28岁，怀孕三个多月了。最近嗓子总是难受，感觉有痰，咳不出来也咽不下去，非常不舒服。作为一个准妈妈，我不敢随便吃药或喝东西，怕对宝宝有影响。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

我打开手机，点击了京东互联网医院的图文问诊功能，很快就接通了医生。医生问我怀孕多久了，我告诉她三个多月。然后我描述了我的症状，嗓子有痰，总是难受。医生听完后，建议我不要喝某种饮料，因为它可能会刺激喉咙，反而加重症状。我点头表示理解，毕竟我现在的首要任务是保护好宝宝的健康。

医生接着建议我多喝水，这样可以帮助稀释痰液，缓解嗓子的不适感。我问她有没有其他的方法可以缓解嗓子不舒服，医生说可以适量喝蜂蜜水，蜂蜜有润喉的作用。另外，她还推荐我用冰糖炖雪梨吃，这是一种传统的中医方法，据说对嗓子有很好的滋润作用。我听完后，心中一阵感激，医生真是太贴心了。

在医生的指导下，我开始调整自己的饮食和生活习惯。每天早上起床后，我会喝一杯温水，中午和晚上也会多喝水。同时，我还会适量喝蜂蜜水和吃冰糖炖雪梨。慢慢地，我的嗓子开始好转了，痰液也变得更容易咳出来。虽然过程中有时还是会感到不适，但我知道这是正常的，毕竟孕期的身体变化是很大的。

通过这次经历，我深刻体会到京东互联网医院的便捷和专业。作为一个孕妇，我不需要出门就可以得到医生的帮助，避免了外出可能带来的风险。同时，医生的建议也非常实用和有效，让我在孕期的生活中更加安心和放心。感谢京东互联网医院，感谢医生们的辛勤付出和无私帮助！

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