我从小就有舔嘴唇的习惯，尤其是当嘴唇干燥时更是如此。春秋两季，嘴唇老是起皮，像一层薄薄的雪花覆盖在上面。妈妈总是说我这是脾虚中气下陷，需要多吃些补品。但我总觉得这只是她的一厢情愿，毕竟我也没觉得有什么不对劲的地方。

直到有一天，我的嘴唇内外同时起了气泡。外面的那个破了，疼得我连话都说不出来。妈妈带我去看了医生，医生说可能是口腔疱疹或唇炎，需要拍照发给他看一下情况。可惜我当时没带手机，无法拍照。医生问我平时是否经常舔嘴唇、咬嘴唇、用手摸嘴，我都点头承认了。医生说这可能是导致唇炎的原因之一，建议我改掉这些不良习惯。

医生还问我是否有过敏史，我说我对某种药物过敏。医生说唇炎也有可能与过敏有关系，建议我去儿科查过敏原。同时，医生开了一些药物给我，包括口服止痛药和外用凝胶。医生说如果不影响生活，可以不做处理；如果感觉有妨碍不舒服，建议到口腔颌面外科进行手术。自愈可能性很小。

我回家后，按照医生的建议，开始服用药物和外用凝胶。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃新鲜蔬菜，低盐低油饮食，少量吃小米、麦片、绿豆等杂粮，加工零食尽量不吃。经过一段时间的治疗，我的嘴唇内外的气泡逐渐消退，疼痛也减轻了很多。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，需要我们时刻关注和呵护。京东互联网医院的医生非常专业和耐心，给了我很大的帮助。如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院看看，相信你会得到满意的答案。最后，希望大家注意身体，遇到问题及时就医哦！