我叫李明，今年28岁，身高175cm，体重70kg，外表看起来很健康，但实际上我却有一个让人尴尬的问题——早泄。每次和女朋友做爱，三分钟不到就射了，尴尬不已。我们都很年轻，性生活频繁，但这问题却像一块石头压在我心头，影响了我们的感情。

我曾经尝试过各种方法，包括锻炼、调整心态、甚至是看过一些所谓的“性爱大师”的视频，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了一种叫做“延时喷雾”的产品，据说可以有效延长性爱时间。我心动了，决定试一试。

我在京东互联网医院上找到了这款产品，并咨询了医生。医生告诉我，这款喷雾可以在性生活前30分钟左右喷在龟头和冠状沟处，2分钟左右可以冲洗掉没有吸收的产品，不影响效果。同时，医生也提醒我要避开尿道口，否则可能会引起不适。

我按照医生的建议使用了这款喷雾，效果真的很不错！第一次使用时，我和女朋友做爱的时间延长到了15分钟左右，虽然还不算很长，但已经比以前有了很大的进步。最重要的是，我不再那么焦虑和紧张，能够更好地享受性爱的过程。

后来，我又多次使用了这款喷雾，每次都能延长性爱时间，效果非常稳定。现在，我和女朋友的性生活质量有了很大的提升，我们的感情也更加深厚了。

我想说的是，早泄并不可怕，只要找到正确的方法和产品，就可以有效地解决问题。京东互联网医院的医生非常专业，提供的产品也很靠谱，我强烈推荐给有类似问题的朋友们。记住，健康无小事，及时就医很重要！