我从小就有一个习惯，喜欢用手指挠头皮。妈妈总是说我这样会把头皮挠破，甚至会引起头皮屑。但我总是控制不住，尤其是在紧张或无聊的时候。直到有一天，我发现头皮后面有一块红肿的区域，摸起来还很疼。

我开始担心起来，难道是我挠头皮的习惯引起的？我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我这可能是毛囊炎引起的。听到这个结果，我不禁感到后悔，为什么不早点注意自己的习惯呢？

医生给我开了百多邦软膏，并嘱咐我不要再挠头皮，避免熬夜和吃辛辣刺激的食物。我认真地按照医生的建议去做，希望能够早日康复。同时，我也开始反思自己的生活习惯，决定要改掉那些不良的习惯，保护好自己的身体健康。

在治疗过程中，我遇到了很多和我有相似经历的人。他们也曾经因为一些小毛病而忽视了自己的健康，直到问题变得严重才开始重视。我们互相分享经验，鼓励彼此坚持治疗，共同度过了这段艰难的时期。

现在，我的头皮已经完全恢复了健康。我也从这次经历中学到了很多，明白了健康无小事，任何看似微不足道的症状都不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

如果你也有类似的经历，或者正在面临健康问题，不要犹豫，及时就医。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，大家可以放心使用！