我从来没想过，一个小小的脖子上的包，会让我经历一场如此曲折的医患之旅。它就像一个不速之客，突然闯入我的生活，带来了无尽的困扰和焦虑。

那天早上，我照镜子时发现了它。一个小小的、硬硬的包，位于脖子的左侧。起初，我并没有太在意，认为可能只是一个普通的皮肤问题。然而，随着时间的推移，这个包开始变大，变得越来越疼痛，甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍和网站，试图自我诊断。最终，我在一个论坛上看到了一篇文章，提到了“肾虚型子肿”的可能性。虽然我不确定这是否与我的情况有关，但我决定去看医生，寻求专业的帮助。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位医生取得了联系。医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，包括是否感冒、受凉、压力大等等。然后，他仔细查看了我提供的照片，并询问了我是否有任何药物过敏或其他疾病。

在了解了我的情况后，医生告诉我，初步判断我可能患有皮脂腺感染。他解释说，这种情况通常是由熬夜、受凉、上火、疲劳、烟酒过度以及全身抵抗力下降等因素引起的。我回想起自己最近的生活状态，确实有很多不良习惯，可能就是这些原因导致了我的问题。

医生开具了处方，包括涂抹百多邦和口服清热散结片。他还给了我一些建议，例如多休息、多喝温热水、避免劳累熬夜过度、不能吃凉的冷的、不能吃上火的食物及刺激性辣的食物等等。生病期间禁止剧烈运动和饮酒，少抽烟。注意保暖预防感冒受凉。不要生气哦。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了自己的生活习惯。几天后，我的脖子上的包开始变小，疼痛也减轻了很多。最终，它完全消失了，我的生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，避免不良习惯，及时就医。京东互联网医院的服务也让我印象深刻，医生专业、态度友好，整个过程非常顺利和高效。我会推荐给身边的朋友和家人，希望他们也能从中受益。

最后，我想说的是，遇到健康问题时，不要慌张，也不要自我诊断。寻求专业的医疗帮助是最明智的选择。同时，我们也应该珍惜自己的健康，保持良好的生活习惯，预防疾病的发生。健康是最宝贵的财富，愿我们都能拥有一个健康、快乐的生活。