我还记得那天，阳光透过窗户，照在我脸上，温暖而又安静。产后40天的我，正坐在床上，抱着小宝，心中却充满了焦虑。母乳不足，宝宝总是饿着，我的心像被针扎一样疼痛。看着宝宝那无助的眼神，我知道我必须做点什么。

我打开手机，搜索“脾虚气血不足吃什么调理的又快又好”，希望能找到一些有效的方法。然后，我在京东互联网医院上找到了一个医生，开始了我的图文问诊之旅。

医生很友善，问我恶露是否已经干净，是否有药物过敏史等问题。我一一回答，心中充满了期待。医生告诉我，产后多气血亏虚，母乳不足可能是因为气血不足引起的。气血是化生乳汁的物质基础，所以要补气血配合通经下乳的产品调理。

医生给我开了催乳颗粒、五红汤和路路通药膳的处方，并详细解释了如何使用。五红汤是药食同源补气血的产品，没有副作用，哺乳期可以安全使用。路路通通草王不留行是药膳，每次煲汤的时候放入适量来促进下奶。熬鱼汤、猪蹄汤、鸽子汤等都可以。还要让孩子勤吸允乳头刺激下奶。

我按照医生的建议，开始了我的调理之旅。每天早上，我都会喝一碗五红汤，中午和晚上则会煲汤放入路路通药膳。同时，我也让小宝勤吸允乳头，刺激下奶。渐渐地，我发现母乳开始增多了，宝宝也不再饿着了。我的心情也变得轻松起来。

在这个过程中，我也遇到了一些困难。比如，五红汤的味道不是很好，需要我慢慢适应；路路通药膳的配方也需要我花时间去研究。但是，看到宝宝健康成长的样子，我觉得一切都是值得的。

现在，宝宝已经长大了很多，母乳也足够了。我很感激那位医生，感激京东互联网医院提供的便捷服务。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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