我还记得那天，感冒的症状并没有完全消失，鼻涕依旧流个不停，喉咙里总是有痰的感觉。每次咳嗽都像是在清理一条被堵塞的水管，既费力又不舒服。这种感觉就像是一只无形的手，紧紧地抓住了我的喉咙，怎么也甩不掉。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生很耐心地询问了我的病情，包括症状出现的时间、是否有明确的诱因、流鼻涕的颜色等等。这些问题看似简单，但却能帮助医生更好地了解我的病情。

在医生的指导下，我开始服用感冒灵和强力枇杷露。每天三次，一次一袋的感冒灵，和一日三次，一次15毫升的强力枇杷露。医生还提醒我要注意生活方式，规律作息、避免劳累、精神紧张、情绪激动，保持室内空气湿润，勤洗手，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，非常时期在室内适当运动。

在服药的同时，我也开始注意自己的生活习惯。每天早上起床后，我会先喝一杯温水，然后再吃早餐。中午和晚上，我会尽量选择清淡的食物，避免吃太多油腻的东西。晚上睡觉前，我会用热水泡脚，帮助自己放松。

几天后，我的症状开始有所改善。流鼻涕的频率减少了，喉咙里的痰也少了很多。虽然还没有完全恢复，但我已经能感受到身体的变化。医生也在关诊时间临近时提醒我，如果症状无好好转或是加重，建议线下呼吸内科就诊。

这次的经历让我深刻地认识到，健康无小事。感冒看似是一种小病，但如果不及时治疗，可能会引发更严重的后果。京东互联网医院的医生们不仅专业，而且非常耐心和细心。他们的建议和指导对我来说非常宝贵。希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！