我从小就喜欢骑行，尤其是摩托车。每当周末，我总会约上几个好友，穿梭在城市的街道上，享受风的自由和速度的刺激。然而，最近的一次骑行却让我付出了惨痛的代价。

那天，我们一行人骑着摩托车，行驶了大约3个小时。结束后，我并没有感到任何不适，反而兴致勃勃地步行回家。可谁知，几个小时后，我的脚踝开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为只是疲劳所致。可到了第二天，疼痛加剧，脚踝也开始肿胀起来。我这才意识到，可能是骑行时受了伤。

我试图用跌打损伤药酒和消肿止痛膏贴来缓解症状，但效果并不明显。肿胀和疼痛持续了整整8天，甚至影响了我的日常生活。下蹲时，关节会有轻微的限制感，按压时则会感到剧烈的疼痛。无奈之下，我只好求助于京东互联网医院的在线医生。

医生看了我的症状和用药情况后，初步判断我可能患有踝关节滑膜炎。这个诊断让我有些吃惊，因为我从未听说过这种病。医生解释说，滑膜炎是由于关节软组织的损伤引起的，常见于运动员或长时间站立、行走的人群。我的症状与此相符，尤其是骑行和步行后出现的疼痛和肿胀。

医生建议我减少活动，适当抬高患肢，改善局部血运。同时，他也开具了致康胶囊和地奥司明片的处方，用于消肿和止痛。这些药物我已经在服用，感觉确实有所缓解。医生还提醒我，如果症状没有改善，或者出现红热症状，需要立即到线下医院就诊，以免延误病情。

我深深地感谢医生的帮助和建议。通过这次经历，我也意识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视了身体的信号。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用，尤其是对于像我这样忙碌的上班族来说。希望大家也能关注自己的健康，遇到问题及时就医，避免小病变大病。