我还记得那天,拿到体检报告时的心情。看到上面密密麻麻的数字和专业名词,我的心一下子就沉了下去。肾囊肿、血脂高、尿酸高、脂肪肝……这些词汇像一把把利剑,刺向我的内心。
我知道自己需要专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,选择了中医科的图文问诊。很快,一位医生接了我的咨询。
“您好,我是中医科医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的话语温暖而专业,给了我一丝安慰。我将体检报告发给了医生,等待着他的解读。
“肾囊肿小于50mm,建议三个月至半年复查一次超声检查。”医生的话语让我松了一口气,至少这个问题不是很严重。接下来,医生又详细解释了其他指标的含义和处理方法,包括尿酸高、血脂增高、γ-谷氨酰转移酶增高等问题。
“尿酸高:建议您低嘌呤饮食,保持合理体重,戒酒,多饮茶,每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张,穿舒适鞋,防止关节损伤、监测尿酸的情况。”医生的话语让我意识到,生活习惯的改变是非常重要的。
“血脂增高:1、建议限酒,低脂、低胆固醇饮食,如少吃油腻及煎烤类食物,少吃动物内脏等,多食蔬菜水果。加强运动,促进脂质代谢。2、每3-6个月复查血脂和肝脏B超一次,复查前请低脂饮食3天。如血脂持续增高,请在医生指导下使用调脂药物。”医生的话语让我明白,改变饮食结构和加强运动是非常必要的。
“中度脂肪肝:1、是体内脂肪在肝脏内蓄积,常因喜食荤食、过量饮酒及肥胖或糖尿病等引起,可造成消化功能异常或肝脏代谢解毒功能的下降,若继续发展,可能会出现肝纤维化或肝硬化。2、每年复查一次血脂,肝功能、肝脏B超;伴有高脂血症应及时到消化内科就诊。3、严格忌酒,避免使用损肝药物;坚持有氧运动,如快步走、慢跑等,促进脂质代谢。4、合理膳食,以低糖、低脂、低盐、高等蛋白质、高等维生素为原则,少吃油炸煎烤类食物。”医生的话语让我意识到,脂肪肝并不是一个小问题,需要认真对待。
在医生的指导下,我开始了改变生活习惯的旅程。每天早上,我会喝一杯温水,吃一些水果和蔬菜;中午和晚上,我会选择清淡的食物,少吃油腻和煎烤类食物;每周末,我会去公园散步或慢跑,享受大自然的美好。同时,我也会定期复查各项指标,确保自己的身体状况在改善中。
现在,回想起那段经历,我深深地感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和温暖关怀,让我在困惑和恐惧中找到了方向和勇气。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
文章 第一次使用足浴器,温度和穿着问题
AI医疗先锋
文章 月经不调,下面出血一个月,彩超发现卵巢囊肿,医院建议手术,真的需要吗?
数字健康领航者
文章 糖尿病患者在线问诊:开二胛双瓜处方
中医养生之道
文章 尿酸高引起的腰疼怎么办?
智慧医疗先锋者
文章 戒美沙酮后身体不适,肚子胀气,晚上尿频,怎么办?
病友互助家园
我喉咙痛,脸上长了红肿痘,五心烦热,咽喉不适,鼻子散热气,想知道六神丸是否适合我?
就诊科室:药剂科
总交流次数:23
我想了解如何提高免疫力,是否有某种药品可以帮助?
就诊科室:药剂科
总交流次数:37
我身上有小红点,很痒,可能是疥疮或痈疮,红点周围还有些肿胀和疼痛。请问该怎么处理?
就诊科室:护理咨询
总交流次数:22
55岁无症状者想知道是否需要使用清热解毒药物?
就诊科室:药剂科
总交流次数:8
35岁患者想改善血液循环和睡眠问题,询问是否有合适的中药可以使用。
就诊科室:药剂科
总交流次数:3
宋斌
主任医师
感染内科
武汉科技大学附属天佑医院
康兴
副主任医师
感染内科
四川省旺苍县人民医院
罗杰
住院医师
普通内科