我从小就有过敏体质，春天一到，鼻子就开始不停地流涕，眼睛也总是红红的。可这次不同，三天前，我突然发现手上长了一大片红色疹子，痒得我整夜都睡不着。起初，我以为是被蚊子咬了，或者是皮肤过敏，没太在意。但是疹子越来越大，甚至开始蔓延到小臂上，我才意识到问题的严重性。

我赶紧上网搜索相关信息，发现有人说手上长疙瘩可能是脾虚引起的。虽然我不确定这是不是我的情况，但我还是决定去看医生。由于疫情原因，我选择了在线问诊，找到了京东互联网医院的皮肤科医生。

医生很专业，先是让我拍照上传，然后详细询问了我的症状和生活习惯。原来，前几天我跑步出汗后没有及时穿衣服，可能是因为这个原因导致了皮肤过敏。医生告诉我，这种情况考虑过敏性皮炎湿疹的症状，需要及时治疗，否则可能会引起更严重的皮肤问题。

医生给了我一些建议和用药方案，包括口服氯雷他定片和外用炉甘石洗剂。同时，医生也提醒我要注意日常生活中的细节，避免搔抓、热水烫洗等刺激性行为，保持皮肤清洁卫生，饮食清淡，忌辛辣海鲜、牛羊肉等食物，避免饮酒和熬夜，多吃蔬菜和水果。

我按照医生的建议进行治疗，果然，疹子开始逐渐消退，痒感也减轻了很多。虽然这次经历让我很不舒服，但也让我更加重视自己的健康，尤其是皮肤健康。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我在家就能得到高质量的医疗服务。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院看看，医生们都很专业，服务也很周到。记住，健康无小事，及时就医很重要！