我从来没想过，自己有一天会在网上向陌生人求助肛门问题。可当我在镜子前看到那个绿豆大小的硬块时，恐惧和尴尬让我不得不寻求帮助。

我记得那天是周末，阳光明媚，鸟儿在窗外欢快地歌唱。然而，我的心情却如同阴雨天一般沉重。我在洗澡时无意间摸到了那个硬块，起初我以为是皮肤上的小疙瘩，没太在意。但当我再次触摸到它时，我的心跳开始加速，手心也变得湿漉漉的。

我立即上网搜索相关信息，结果让我更加恐慌。各种可能的疾病和症状在我面前铺开，我的脑海里充满了各种不好的想象。最后，我决定向京东互联网医院的医生求助。

医生很快回复了我，询问了我的症状和病史。我向他描述了那个硬块的位置和大小，并告诉他我平时注意清洁菊花的习惯。医生建议我拍一张照片发给他，以便更好地判断我的情况。

我对着镜子拍了一张照片，尽管我很尴尬，但我知道这是必要的。医生看了照片后告诉我，这可能是血栓外痔，需要进行保守治疗。他建议我不要久坐久站，温水坐浴，保持大便通畅，少吃辛辣食物，并使用外用痔疮膏和口服柑橘黄酮片。

我按照医生的建议进行了治疗，虽然一开始效果不明显，但我坚持了下来。两周后，我发现那个硬块开始变小，疼痛也减轻了许多。医生告诉我，这是正常的恢复过程，需要耐心等待。

在这个过程中，我学到了很多关于肛门健康的知识，也明白了及时就医的重要性。虽然这次经历让我感到尴尬和不适，但我也从中收获了宝贵的经验和教训。

如果你也有类似的困扰，不要犹豫，及时向专业的医生求助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！