我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的健康，但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的指甲开始变形，变得越来越厚，颜色也开始发黄。我心里一惊，难道我得了什么病？

我开始上网查找相关信息，看到有人说可能是灰指甲。心里的恐惧开始蔓延，我不敢再拖延，决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了一位专业的医生。

医生问我这个情况有多久了，我告诉他大概有两个月了。医生仔细看了我的指甲照片后，告诉我这不是灰指甲，而可能是营养不良导致的。听完医生的解释，我松了一口气，但同时也感到有些羞愧。原来我一直以来的坏习惯，竟然会对我的健康产生这么大的影响。

医生建议我多吃一些富含维生素的食物，例如水果和蔬菜，并且要注意保持指甲的清洁和湿润。听完医生的建议，我决定改变自己的生活方式，戒掉咬指甲的习惯，多关注自己的健康。

在接下来的日子里，我按照医生的建议去做，慢慢地，我的指甲开始恢复正常。虽然这个过程并不容易，但我知道这是我必须要走的路。现在，我已经完全戒掉了咬指甲的习惯，我的指甲也变得健康美丽起来。

我想对所有和我有相同问题的人说，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供的在线问诊服务真的很方便，大家可以试试看。同时，也要注意自己的生活习惯，多关注自己的健康，才能拥有一个美好的生活。