我叫小明，今年18岁，身高173厘米，体重140斤。从小我就羡慕那些高大威猛的男生，总希望自己也能拥有一个让人仰视的身高。所以，最近我开始关注各种增高产品，希望能找到一款有效的方法来帮助我长高。

在网上搜索了一番后，我发现了汤臣倍健的钙铁锌口服液。据说这款产品可以促进骨骼生长，帮助人体吸收更多的营养，从而达到增高的目的。于是，我决定试一试。

我向京东互联网医院的医生咨询了这个问题。医生告诉我，汤臣倍健的钙铁锌口服液确实可以帮助人体吸收更多的营养，但是否能增高还需要看个人的身体情况。医生建议我先去医院做一个全面的体检，了解自己的骨骼发育情况，然后再决定是否使用这款产品。

我听从了医生的建议，去医院做了体检。结果显示，我的骨骼发育基本正常，只是因为营养不良导致生长缓慢。医生告诉我，除了补充营养外，还需要进行适当的运动和休息，才能达到最佳的生长效果。

我开始按照医生的建议进行调整。每天早上我都会喝一杯牛奶，吃一些富含蛋白质和维生素的食物。同时，我也开始进行一些简单的拉伸运动，帮助骨骼更好地吸收营养。晚上，我会保证充足的睡眠，给身体足够的时间来修复和生长。

几个月过去了，我再次去医院做了体检。结果显示，我的身高已经增加了两厘米！虽然这不是我最初期望的5厘米，但我已经非常满意了。毕竟，增高是一个漫长而复杂的过程，需要耐心和恒心。

现在，我已经不再依赖任何增高产品了。我知道，只要我保持良好的生活习惯，我的身高还会继续增长。同时，我也想提醒大家，增高并不是一件容易的事情，需要科学的方法和正确的态度。希望我的经历能对那些渴望增高的人有所帮助。

最后，我想说的是，京东互联网医院的医生真的很专业和负责。他们不仅给我提供了正确的建议，还教会了我如何科学地增高。感谢他们的帮助！