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45岁,三高,小腿血脉不通,能靠鱼油和卵磷脂改善吗?

45岁,三高,小腿血脉不通,能靠鱼油和卵磷脂改善吗?

我叫李明,今年45岁,生活在江苏省的一个小城市。我的工作是开出租车,每天都要长时间坐着,几乎没有时间运动。加上我喜欢吃油腻的食物,结果就是我患上了三高:高血压、高血脂和高血糖。最近,我还发现自己的小腿血脉不通,走路时总是感到酸痛和麻木。

我知道这不是小问题,于是决定去看医生。由于我平时工作很忙,没时间去医院排队等待,于是我选择了京东互联网医院的在线问诊服务。通过手机APP,我很快就预约到了一个医生。

医生问了我很多问题,包括我的生活习惯、饮食情况和家族病史等。然后,他建议我每天服用鱼油和卵磷脂来改善我的健康状况。鱼油可以帮助降低血脂,改善三高,而卵磷脂则可以帮助肝脏排毒,维持肝脏和血管健康。医生还强调,虽然这些保健品对我的健康有益,但我仍然需要按时服用医生开的药物,不能因为服用保健品而停止用药。

我按照医生的建议开始服用鱼油和卵磷脂。刚开始,我并没有感觉到明显的变化,但随着时间的推移,我发现自己的小腿不再那么酸痛和麻木了。我的血压、血脂和血糖也逐渐恢复正常。最重要的是,我感觉自己的精力和体力都有所提高,工作效率也明显提升了。

我很感激京东互联网医院的医生和他们的在线问诊服务。通过这个平台,我不仅得到了专业的医疗建议,还节省了很多时间和精力。现在,我已经把这个平台推荐给了我的家人和朋友们。他们也都表示很满意,觉得这个平台非常方便和实用。

如果你也遇到了健康问题,不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,也要注意自己的生活习惯和饮食,多运动,少吃油腻的食物。只有这样,我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

三高与小腿血脉不通的调理指南 常见症状 三高(高血压、高血糖、高血脂)可能会导致小腿血脉不通,常见症状包括小腿疼痛、麻木、发凉等。易感人群主要是中老年人和有不良生活习惯的人群。 推荐科室 心血管内科或内分泌科 调理要点 1. 遵医嘱服用降压、降糖、降脂药物,不能因为服用保健食品而停止用药。 2. 每日服用1-7片鱼油,帮助改善三高和延缓记忆力减退。 3. 搭配卵磷脂一起吃,帮助肝脏排毒和脂肪代谢,维持肝脏和血管健康。 4. 长期服用鱼油和卵磷脂作为营养补充剂,不影响与药物的相互作用。 5. 注意饮食和生活习惯的改善,避免高盐、高糖、高脂肪的食物,增加运动量,保持良好的心态和充足的睡眠。
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