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眼睛总是累,看到小字都模糊,怎么办?

眼睛总是累,看到小字都模糊,怎么办?

我从小就对眼睛特别关心,可能是因为我妈妈从我记事起就总是提醒我要保护好眼睛。所以当我开始感到眼睛总是累,看小字都模糊时,我知道这不是什么好兆头。

我开始在网上搜索相关信息,想找出可能的原因。结果让我大吃一惊:肾虚竟然也可能导致眼睛疲劳和视物模糊!我从来没想过这两者之间会有联系。

我决定去京东互联网医院咨询一下医生。医生问了我一些问题,包括症状持续的时间、是否熬夜和用眼过度、是否近视等等。通过这些问题,医生初步判断我可能是因为视疲劳导致的眼睛不适。

医生建议我使用七叶洋地黄双苷滴眼液,并且给了我一些生活上的建议,例如不能熬夜,十一点之前就要睡觉;用眼一个小时后休息十分钟左右;不用眼睛时尽量远处眺望;还可以戴蒸汽眼罩缓解视疲劳。

我按照医生的建议去做,果然感觉眼睛不再那么累了。同时,我也开始注意自己的生活习惯,尽量避免熬夜和过度用眼。现在,我的眼睛已经恢复了正常,视物也清晰了很多。

这次经历让我意识到,保护眼睛不仅仅是为了防止近视,更是为了保持整体的身体健康。感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的建议和帮助!

你们有类似的经历吗?欢迎分享!

视疲劳调理指南 常见症状 视疲劳常见于长时间使用电子设备、熬夜、用眼过度的人群,主要症状包括眼睛干涩、视物模糊、眼部酸胀等。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用七叶洋地黄双苷滴眼液缓解眼部不适; 2. 每天晚上11点前入睡,避免熬夜; 3. 每用眼1小时,休息10分钟左右; 4. 不用眼睛时,尽量远处眺望; 5. 可以戴蒸汽眼罩缓解视疲劳。
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