我叫李明，今年35岁，是一名普通的上班族。我的工作性质决定了我每天都要长时间坐在电脑前，久而久之，我的腰部开始出现不适。起初，我并没有太在意，认为只是累了，休息一下就会好。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始四处寻找解决方法，尝试了各种按摩、理疗等方式，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上看到了一款专门针对腰部问题的按摩仪器，据说可以有效缓解腰部不适。我心动了，决定试一试。

我在京东互联网医院上预约了一个图文问诊，医生很快就回复了我。我们进行了一番交流，医生了解了我的症状后，建议我使用这款按摩仪器，并详细介绍了它的使用方法和注意事项。我按照医生的指导，开始使用这款仪器。

起初，我对这个仪器持怀疑态度，担心它只是一个普通的按摩工具，无法真正解决我的问题。但是，随着使用次数的增加，我发现它真的很有效。每次使用后，我的腰部都能得到明显的缓解，疼痛感减轻了很多，甚至可以说是消失了。我的心情也随之变得轻松起来，工作和生活都恢复了正常。

在使用这款按摩仪器的同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量避免长时间坐着不动，多做一些腰部的伸展运动。这些改变加上按摩仪器的帮助，我的腰部问题得到了很好的控制。

我非常感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和建议，才让我找到了解决问题的方法。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要像我一样拖延。在线问诊真的很方便，大家可以试一试，京东互联网医院推荐给大家！