我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，体检报告却像一盆冷水，浇灭了我的喜悦。脾大、前列腺大，这两个词在我眼前反复出现，像恶魔的诅咒，挥之不去。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍，搜索网络上的相关信息。终于，在京东互联网医院的平台上，我找到了一个泌尿外科医生，决定向他求助。

“你好，医生。”我在屏幕前紧张地打字，心跳加速，仿佛面对的是一位神秘的巫师，能否解除我的病痛，全凭他的一念之间。

医生很快回复了我，询问了我的症状和生活习惯。我如实告知，除了体检报告显示的异常外，其他一切正常。医生告诉我，这可能是由于不良生活习惯引起的，例如酗酒、吸烟、熬夜、久坐、纵欲过度等。

他建议我改变生活方式，多喝水，多锻炼身体，避免熬夜和久坐，避免憋尿，避免烟酒和辛辣刺激饮食等。同时，他还推荐我服用番茄红素，具有抗氧化能力，可以预防和抑制癌症，增强免疫力，并预防和减少前列腺炎的反复。

对于脾大的问题，医生建议我去普外科就诊，可能需要进一步检查和治疗。我心中一紧，担心自己是否患上了什么严重的疾病。但医生安慰我说，脾大并不一定意味着有大问题，可能只是因为某些原因引起的暂时性变化。

我感谢医生的耐心解答和专业建议，决定按照他的指导去做。从那天起，我开始改变自己的生活方式，多运动，少熬夜，戒烟限酒。同时，我也开始服用番茄红素，希望它能帮助我预防和治疗前列腺炎。

几个月后，我再次进行体检，结果显示我的脾和前列腺都恢复了正常大小。我的心情如释重负，感谢京东互联网医院的医生和平台，感谢他们的专业和关怀。

如果你也遇到了类似的问题，不要慌张，及时寻求专业的医疗帮助，改变不良的生活习惯，相信你也能像我一样，战胜病魔，重获健康和快乐的生活。