我从小就有一个坏习惯，喜欢舔嘴唇。每当嘴唇干燥时，我总是下意识地用舌头去舔。直到那天，我的嘴角突然长出了一个小疱，火辣辣的疼感让我意识到问题的严重性。

我赶紧上网搜索相关信息，发现可能是因为我体内的“火”太旺盛了。于是，我开始尝试各种中药方，希望能够平衡我的体质。然而，情况并没有好转，反而越来越糟。疱疹不仅没有消退，反而开始扩散，我的嘴巴里面也长出了口腔溃疡，喉咙疼痛，偶尔还会咳嗽出一些痰。

我知道我需要专业的医疗帮助。于是我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式联系了一位口腔科的医生。医生非常耐心地听完了我的描述，并查看了我上传的照片。根据我的症状和图片，医生初步判断我可能患有疱疹性口炎，这种病与抵抗力降低有关，类似于我们平时说的“上火”。医生告诉我，我的情况需要用药治疗，并且给了我一些具体的用药建议。

在医生的指导下，我开始使用阿昔洛韦乳膏和口炎清颗粒。同时，医生也给了我一些生活建议，例如保持口腔清洁，避免辛辣刺激性的食物，多休息等等。医生还特别提醒我，唇疱疹属于复发性病毒感染性疾病，免疫力降低时会复发，所以我需要注意休息，保持饮食作息规律。

经过五天的用药和生活调整，我的症状明显好转。嘴角的疱疹开始消退，口腔溃疡也逐渐愈合。喉咙的疼痛和咳嗽也减轻了很多。医生还给了我一些唇部保养的建议，例如避免含有丁硼或者氯己定成分的牙膏，使用医用凡士林保湿，注意防晒等等。这些小贴士对我来说非常实用。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段难熬的时期。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医非常重要。希望我的经历能够提醒大家，注意口腔卫生，避免不良习惯，保持良好的生活习惯，遇到问题及时就医。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。