我从小就有一个小小的习惯，喜欢用脚趾甲去掐东西。小时候，父母总是教育我说这样不好，会把指甲掐坏。可我总是听不进去，直到有一天，我发现自己的脚趾甲开始软化，脱皮，才真正意识到问题的严重性。

起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，休息不够所致。可随着时间的推移，情况越来越严重，甚至开始影响到我的日常生活。我尝试了各种方法，包括涂抹护甲油、使用指甲强化剂等，但都没有明显的改善。

在一次偶然的机会中，我在网上搜索“肾虚的表现”，结果让我大吃一惊。原来，脚趾甲软化、脱皮可能是肾虚的表现之一！我开始担心起来，是否自己的身体出了什么问题？

为了解开这个谜团，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系了一位皮肤科医生。医生非常耐心地听取了我的描述，并要求我上传一张脚趾甲的照片进行初步诊断。

“请问您出现这种症状具体有多久了？”医生问道。我回忆了一下，应该有几个月了吧。医生又问：“这个趾甲里面是否有碎屑沉积？”我不确定，但感觉应该有。医生告诉我，根据我的图片和描述，考虑甲癣的可能性大，也就是俗称的灰指甲。

听到这个结果，我不禁有些惊讶和担忧。医生安慰我说，灰指甲虽然难治，但并非不治之症。只要及时采取正确的治疗方法，完全可以控制和治愈。医生还建议我平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥，以防止病情恶化。

在医生的指导下，我开始了漫长的治疗过程。虽然过程中有过挫折和困难，但我始终坚持下来。现在，我的脚趾甲已经基本恢复正常，重新变得坚硬和健康。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何一个看似微不足道的症状都可能是身体某个部位出现问题的信号。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我重新拥有了健康的脚趾甲。

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