我从小就有一个习惯，早上起床后总是要先去刷牙。可那天早上，我的这个习惯差点让我丢了两颗门牙。事情发生得很突然，我一脚踩空，整个人向前扑去，下巴重重地撞在了洗漱台的边缘。疼痛感瞬间传遍了我的全身，尤其是嘴巴里，感觉像是被千万根针扎了一样。我摸了摸自己的嘴巴，发现上下门牙都松动了，吓得我差点晕过去。

我赶紧拿起手机，打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。医生很快就接了我的咨询，问我是否有牙齿劈裂的情况。我检查了一下，幸好没有。医生告诉我，如果没有劈裂，一月内不要吃硬食，慢慢地牙齿会稳固的。听到这个消息，我松了一口气，至少我不用担心会失去这两颗牙齿了。

但我还是很担心，毕竟这两颗牙齿对我来说非常重要。医生看出了我的焦虑，安慰我说：“放心吧，按照我的建议去做，应该不会有大问题的。”我问医生，除了不吃硬食之外，还需要注意些什么。医生说：“尽量避免用这两颗牙齿咀嚼食物，多吃一些软食，像粥、面条之类的。”

我按照医生的建议去做，虽然一开始有些不习惯，但慢慢地我也适应了。每天早上，我都会用温水漱口，轻轻地按摩牙龈，希望能加速牙齿的恢复。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量选择一些易于消化的食物，避免对牙齿造成额外的压力。

经过一个月的调养，我的牙齿终于稳固了。虽然这段时间里我经历了不少的困难和焦虑，但我也学到了很多关于口腔健康的知识。比如，脾虚湿寒的人更容易出现齿痕舌，需要通过调理饮食和生活习惯来改善。这些经验教训让我更加珍惜自己的健康，也让我对京东互联网医院的服务充满了信心和感激。

如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院的医生们都非常专业和耐心。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！”