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孩子偏食挑食,掉牙齿怎么办?

孩子偏食挑食,掉牙齿怎么办?

我从小就是个挑食的孩子,肉、菜统统不喜欢,唯一的爱好就是西红柿炒鸡蛋大米饭和喝稀饭。汉堡、方便面更是我的最爱。妈妈总是说我这样下去会出问题,但我总是当耳旁风。直到有一天,我掉了一颗牙齿,才真正意识到问题的严重性。

我记得那天我和妈妈去看了医生,医生说我的牙齿掉落主要是因为饮食习惯不良,缺乏必要的营养。医生建议我们给孩子提供健康的食物,让孩子自己选择。同时,医生也推荐我们可以补充一些锌和钙来帮助我恢复健康。

我和妈妈都很担心,问医生需要补充多久才能有效果。医生说这不是一个简单的问题,不能用疗程来衡量。我们可以先补充一到两个月看看效果。医生还建议我们可以同时补充葡萄糖酸锌、碳酸钙维生素D片,这样可以更好地帮助我恢复健康。

回到家后,妈妈开始给我准备各种健康的食物,虽然我一开始还是不太喜欢,但慢慢地我开始接受。同时,我们也开始补充锌和钙。几个月后,我发现自己的牙齿不再那么容易掉落,身体也变得更强壮了。

这次经历让我深刻地认识到健康的重要性。现在我不再挑食,开始喜欢吃各种蔬菜和水果。锻炼也成为了我的日常习惯。虽然我仍然喜欢西红柿炒鸡蛋大米饭和喝稀饭,但我知道这些不能成为我的主食。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

你们有类似的经历吗?欢迎分享!

儿童偏食挑食引起的营养不良 常见症状 儿童偏食挑食可能导致营养不良,出现体重下降、生长迟缓、免疫力下降等问题。同时,缺乏关键营养素如锌和钙可能引起牙齿松动和掉落等口腔问题。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 提供多样化的健康食物,鼓励孩子尝试新食物; 2. 逐渐改变孩子的饮食习惯,引导其接受更多的食物种类; 3. 补充缺乏的营养素,例如葡萄糖酸锌和碳酸钙维生素D片; 4. 增加锻炼,促进身体健康和食欲; 5. 如果情况严重,可能需要寻求专业的营养师或医生的帮助。
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