我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的头发。可能是因为我小时候的头发特别柔软，摸起来很舒服。长大后，这个习惯依然保留着。直到有一天，我发现自己的头皮开始出现问题。

起初只是偶尔的头皮屑，后来发展到头皮发红、有小疙瘩，摸起来很不舒服。理发师也提醒我说，我的毛孔方向不正常，可能是有炎症。听了这话，我开始担心起来，会不会是皮肤病？会不会影响我的外貌？

我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了皮肤科医生。医生让我上传了头皮的照片，并询问了我的日常生活习惯和头皮出油情况。根据我的描述和照片，医生初步判断我可能患有脂溢性皮炎伴有毛囊炎的症状。

医生给了我一些用药建议，包括外用复方酮康唑洗剂和夫西地酸软膏。同时，医生也提醒我要注意生活规律，保持充足的睡眠，调节饮食，避免搔抓刺激。医生还建议我每周用药两次，并在两周后复诊。

我按照医生的建议开始用药，并且注意了日常生活中的细节。慢慢地，我的头皮开始恢复正常，红肿和头皮屑都减少了很多。两周后，我再次联系了医生，医生看了我的头皮照片后，表示我的情况已经有了明显的改善。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似小问题的头皮屑和红肿，也可能是身体某个部位出现了问题。幸好我及时就医，避免了问题的进一步恶化。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我可以在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，选择可靠的医疗平台，才能更好地保护自己的健康。健康是最宝贵的财富，希望大家都能重视起来。