我从小就戴眼镜，近视加散光，度数一路飙升。19年那次验光，双眼都是150度散光，医生说已经很高了，需要注意用眼卫生。可谁知，两年后再去验光，度数竟然翻了一倍！我吓坏了，赶紧上网搜索“肾虚在眼睛上的表现”，结果一大堆说法，什么肾虚会导致近视、散光等等，越看越心慌。

我决定去京东互联网医院咨询一下，毕竟网上信息太杂乱了。医生很耐心地听完我的情况后，建议我上传验光单，仔细看了看后说可能是验光误差，或者是视疲劳引起的。可我明明记得两年前和现在的度数差别很大啊！医生解释说，年满18周岁后，眼球发育成熟，近视度数一般就不再增长了，我的现象可能是视疲劳引起的。听完医生的解释，我开始怀疑自己是不是真的肾虚了。

医生建议我去医院眼科散瞳后验光，试戴镜片确定度数。可我之前就有过散瞳验光的经历，配的眼镜都没法用，轴度都错了。医生说需要适应一段时间，散瞳后的度数才是真正的度数。现在出现度数的改变，是因为视疲劳引起的。年龄大了，不是假性近视，是视疲劳，才会需要散瞳验光。听完医生的解释，我开始反思自己的用眼习惯，是否真的太过度了。

医生给了我一些建议，少看手机电脑，多往远处看，做眼保健操，用温毛巾热敷，每天两次，每次十分钟。近距离用眼45分钟，休息15分钟，多往远处看。主要是少看手机电脑，其次才是用药。医生还开了些药给我，包括人工泪液和海露。用海露可以嘛？我问。医生说可以。看来我得好好调整自己的用眼习惯了。

我问医生，散光度数成年后不会再涨了吧？医生说如果没有视疲劳，一般是不变的。可我听说晚上关灯玩手机，会导致散光度数变高。医生说这可能是因为前一天的视疲劳，睡了一晚上，今天早上还没有缓和过来。视疲劳恢复至少需要不看手机电脑半个月，再去检测。严重的至少恢复一个月以上。原来如此，我之前用眼确实过度了，非常过度。

最后，我问医生，用这个视疲劳的验光数据配眼镜，会不会出问题啊？散光度数配高了等于眼镜度数配大了，会影响什么嘛？医生说会导致眼疲劳。看来我得好好注意了，不能再像以前那样随便用眼了。感谢医生，京东互联网医院真的很靠谱！

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