我从小就是一个内向的人，总是喜欢独处。可最近，我发现自己不再是那个喜欢安静的我了。每天早上醒来，心情就像被浸泡在黑暗的水中，沉重而压抑。即使是最喜欢的食物，也无法勾起我的食欲。生活仿佛失去了色彩，变得一片灰暗。

我开始怀疑自己是否得了抑郁症。每天晚上，我都会在网上搜索相关的信息，试图找到答案。直到有一天，我在网上看到了一个青少年心理咨询热线的广告，24小时电话服务。我犹豫了一下，还是拨通了那个号码。

接电话的是一位医生，她温柔地问我有什么需要咨询的医学问题。我告诉她我怀疑自己得了抑郁症。医生建议我参考一下抑郁的表现，包括情绪低落、兴趣丧失、意志活动减退、记忆力下降、早醒、自责自罪等。我一一对照，发现自己都有这些症状。

“该怎么办？”我问医生。医生说需要去医院就诊，确诊了需要治疗的。我问她治疗贵不贵，医生说不贵的，药物治疗就可以。可我还有一个问题，焦躁不安也经常困扰我。医生解释说，抑郁症一般会合并有焦虑。

我告诉医生，身边的事和物还有人为，都有影响。医生说这会影响我的正常社交。我承认，我现在基本上都在家呆着，不爱出去。然后没有斗志了，偶尔想着想着就会烦。医生说所以需要治疗的。

我问医生，我这个症状看起来严重吗？医生说有些严重的。如果不治疗，会越来越严重，甚至可能会想伤害自己。我听了，心中一惊，决定去医院看一下。

在京东互联网医院，我找到了专业的心理医生。经过一番详细的咨询和检查，医生确诊我患有轻度抑郁症，并开具了相应的药物治疗方案。同时，医生还建议我进行心理咨询，帮助我更好地理解和应对自己的情绪。

现在，我已经开始接受治疗了。虽然过程中还有些波折，但我相信，只要坚持下去，总有一天我会走出这片黑暗，重新找回生活的色彩。

如果你也像我一样，怀疑自己是否患有抑郁症，千万不要犹豫，及时寻求专业的帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！