我从小就是个胆小的孩子，总是被父母和老师说成是“玻璃心”。但我从来没有想过，我的孩子也会有同样的问题。直到那一天，我带着7岁的儿子去看医生，才发现他不仅有恐惧症，还有便秘和挑食的问题。

那天，医生问我儿子什么症状时，我一五一十地告诉了他。从小到大，儿子总是很胆小，容易受惊吓。3年前，我生了二胎，为了照顾新生儿，儿子被送到奶奶家。奶奶忙不过来，总是给他吃肉汤饭和鱼汤饭，导致他5岁左右就开始便秘。每次拉不下来，我就硬逼着他把屎。现在，他每次还是把屎，反抗的要命。有时候我用开赛路，有时候我随他自己拉，12天都不拉屎。每天他只吃两碗光饭拌汤，水果也不吃，蔬菜只吃土豆和胡萝卜。昨天逼他拉屎把我头发都抓了一大把，逼他吃蔬菜一点点到了嘴巴里像吃了屎一样吐出来！我不能再逼了，逼的他面瘫还吐白沫。去医院医生叫我教育为主，开了乳果糖不管用！

医生听完我的描述，沉思了一会儿，然后说：“首先，孩子跟着老人，被宠溺，现在跟你生活，不太能听你的。需要时间磨合。其次，便秘是长期饮食习惯造成的。再者，孩子偏食挑食，一方面是长期饮食习惯，另一方面可能是缺锌。”

医生建议我们给孩子用中医调理，推荐了七珍丹和小儿葫芦散。同时，建议我们买葡萄糖酸锌口服液或者甘草锌颗粒，口服治疗2个月，调理食欲。医生还说：“多带着孩子一起出去转转，陪着孩子和小朋友玩。慢慢调整饮食，多吃蔬菜水果，尽量不吃肉汤菜汤。”

我问医生：“这些药可以长期吃吗？”医生回答：“便秘：七珍丹或者小儿葫芦散，3-5天，解决症状就停。食欲差偏食：葡萄糖酸锌或者甘草锌颗粒，口服至少2个月。益生菌可以持续口服15天。孩子胆小，茯神可以煮水，多喝一段时间。”

我感谢医生，心中暗暗下定决心，一定要帮助儿子走出困境。从那天起，我开始按照医生的建议，给儿子调理饮食，多带他出去玩。虽然过程很艰难，但我相信，只要我们坚持下去，儿子一定会变得更好。