我从小就有一个习惯，喜欢吃海鲜和肉类，尤其是烧烤。每次和朋友聚会，总是大快朵颐，享受美食带来的满足感。然而，最近的一次体检结果却让我大吃一惊：血清尿酸ua497.5，超出了正常范围。

我赶紧预约了京东互联网医院的图文问诊，希望能得到专业的建议。医生问我有没有关节痛发作过，我说没有。然后他又问了我的身高体重，得知我有二型糖尿病后，医生告诉我暂时不需要降尿酸药物治疗，只需要控制饮食，减轻体重就可以了。

听到这个消息，我松了一口气，但同时也感到有些困惑。为什么我需要控制饮食和减轻体重？医生解释说，高尿酸血症与肥胖、不良的生活习惯密切相关。我的饮食结构和生活方式可能是导致尿酸偏高的主要原因。医生还推荐了一些患教文章，希望我能从中学习到更多关于高尿酸血症的知识。

我开始反思自己的生活方式，意识到自己确实需要改变。首先，我减少了海鲜和肉类的摄入，增加了蔬菜和水果的比例。其次，我开始每天坚持运动，控制体重。虽然一开始很难适应，但慢慢地，我发现自己的身体状态有了明显的改善。

几个月后，我再次进行了体检，结果显示我的尿酸水平已经恢复正常。这个经历让我深刻认识到，健康无小事，预防和治疗疾病需要我们从日常生活做起。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和指导，帮助我走出了困境。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院推荐给大家！