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崴到脚三个月了,走路还是有点累,怎么办?

崴到脚三个月了,走路还是有点累,怎么办?

我还记得那天,下班回家时不小心崴到了脚。疼痛感瞬间传遍全身,仿佛每一根神经都在尖叫。然而,作为一名白领,工作压力和生活节奏让我没有太多时间去关注这次意外。只是简单地敷了些膏药,第二天就继续上班了。

一个月过去了,脚部的疼痛并没有消失,反而有所加剧。每次走路,左脚都会隐隐作痛,尤其是下雨天,疼痛感更是强烈。于是我去医院拍了片子,医生说骨头没事,可能是组织损伤。接下来的日子里,我尝试了各种方法:吃三七伤痛片、扎针灸、用扶他林外擦,甚至还用热水泡脚。然而,效果并不理想。

在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院。抱着试一试的态度,我进行了在线问诊。医生详细询问了我的病情,并给出了专业的建议。根据医生的指导,我开始口服舒筋活血片和硫酸氨基葡萄糖胶囊。这些药物不仅可以活血通络止痛,还能养护关节。

在用药的同时,医生也提醒我要注意日常生活中的细节。比如,不宜过度站立行走,鞋底不宜过硬,足踝部无红肿发热情况,睡前可温水泡脚。这些小小的改变,虽然看似微不足道,但却对我的康复起到了重要的作用。

现在,三个多月过去了,我的脚部疼痛已经大大减轻。虽然偶尔还会有不适感,但我知道这只是恢复过程中的正常现象。通过这次经历,我深刻体会到健康的重要性。同时,我也对京东互联网医院的服务表示由衷的感谢。他们的专业和贴心,让我在最需要帮助的时候得到了及时的支持和指导。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院。他们的服务真的很靠谱!

创伤性关节炎就医指南 常见症状 创伤性关节炎是由于关节受到外伤或长期过度使用而引起的关节炎。常见症状包括关节肿胀、疼痛、僵硬和运动受限,尤其在天气变化或劳累后更为明显。易感人群主要是曾经受过关节外伤或长期从事重体力劳动的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 使用舒筋活血片和硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物,具有活血通络止痛养护关节的作用。 2. 适当进行功能锻炼,帮助恢复关节功能。 3. 避免过度站立行走,选择合适的鞋底,减少对关节的压力。 4. 在睡前使用温水泡脚,促进血液循环,缓解关节疼痛。 5. 定期复查,了解关节损害的恢复情况,及时调整治疗方案。
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