我叫小芳，今年28岁，平时工作压力大，经常加班到深夜。最近一段时间，我的腰部开始隐隐作痛，尤其是在长时间坐着或站立后更为明显。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作姿势不正确或者缺乏运动所致。然而，随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，影响到了我的日常生活和工作效率。

在朋友的推荐下，我尝试使用了一种名为“艾草贴”的产品，据说可以缓解腰部疼痛。然而，使用了几天后，我发现这种产品并没有什么效果，反而让我感到更加失望和沮丧。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院进行了在线咨询，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并建议我进行腰椎CT检查以确定疼痛的具体原因。虽然我早已做过一次检查，但医生仍然坚持认为需要再次确认。他的专业态度和耐心解释让我感到非常安心和信任。

在医生的指导下，我重新进行了腰椎CT检查，结果显示我的腰椎存在轻微的退行性改变。医生告诉我，这种情况在年轻人中并不罕见，主要是由于长期的不良姿势和缺乏运动所致。他还给我提供了一些针对性的治疗建议，包括物理治疗、按摩和适当的锻炼。

通过医生的帮助和自己的努力，我逐渐恢复了健康。回顾这段经历，我深刻地认识到健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。

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