我从小就有一个习惯，喜欢用手指抓头皮。每当我感到紧张或焦虑时，这个动作就像是一种本能反应。直到有一天，我发现自己的头皮开始出现红疙瘩，伴随着痒和疼痛。我知道这不是什么好兆头。

我决定去理发店做一次头皮检测，结果显示我的头皮有几处地方红肿。理发师告诉我可能是毛囊炎，但我并没有太在意。毕竟，头皮痒和掉头发在我看来是很正常的事情。直到症状越来越严重，我才开始寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上找到了一个皮肤科医生，向他描述了我的症状。医生很快就诊断出我患有毛囊炎，并给出了相应的治疗方案。他建议我使用酮康唑洗发水来清洁头皮，并使用克林霉素甲硝唑搽剂来消炎。同时，他还告诉我每天掉50到100根头发是正常的现象，超过这个范围才需要担心。

我按照医生的建议进行治疗，效果非常明显。红疙瘩逐渐消退，头皮也不再那么痒和疼痛了。医生还解释说，毛囊炎的症状包括红疙瘩、偶尔痒和疼痛，这些都与我的情况相符。他还提醒我，毛囊炎可能会在热或紧张的情况下加重，因为这些情况会导致体内激素分泌增加。

我非常感谢京东互联网医院的医生，正是他的专业知识和耐心指导帮助我战胜了毛囊炎。现在，我已经学会了如何正确地护理头皮，避免再次出现这种问题。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。所以，如果你也有类似的问题，不要犹豫，尽快寻求专业的医疗帮助吧！

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