当前位置:

京东健康

睡眠质量差,轻微噪音就容易惊醒,如何改善?

睡眠质量差,轻微噪音就容易惊醒,如何改善?

我从来没有想过,自己会成为一个失眠症患者。每天晚上,轻微的噪音就能把我从梦中惊醒。这种感觉就像是一只无形的手,紧紧地抓住了我的心脏,让我无法安宁。两年来,我尝试了各种方法来改善我的睡眠质量,但都没有效果。直到有一天,我在网上搜索“肾虚耳鸣应该怎么办”,才发现了京东互联网医院。

我记得那天晚上,我在床上翻来覆去,心中充满了焦虑和恐惧。突然,我想起了京东互联网医院,于是打开了手机,开始了我的图文问诊之旅。医生问我这种情况多久了,我告诉他已经两年了。然后,他问我是否有心事,我摇了摇头,心中却暗自想着:“如果我有心事,早就解决了。”

医生建议我吃舒眠胶囊,并告诉我每天晚上吃一粒。虽然我对这种药物并不了解,但我还是决定试一试。毕竟,失眠已经严重影响了我的生活和工作。医生也很贴心地问我是否有药物或食物过敏史,是否有严重心脑血管疾病史,肝肾功能异常的情况,是否处于孕期/哺乳期/备孕期等特殊时期。我回答说没有,医生便为我开了处方。

当我收到处方后,我感到一丝希望。也许,这个药物真的能帮助我改善睡眠质量。然而,当我在网上购买药物时,却遇到了困难。幸好,医生告诉我可以直接在京东互联网医院上预约药品。于是我按照医生的指示,顺利地购买了药物。

在接下来的几天里,我每天晚上都按时服用舒眠胶囊。慢慢地,我发现自己的睡眠质量有所改善。虽然偶尔还是会被轻微的噪音惊醒,但总的来说,我的睡眠时间明显延长了。更重要的是,我不再感到那么焦虑和恐惧了。

我想,这就是京东互联网医院的魅力所在。它不仅提供了专业的医疗服务,还让我感受到了人性化的关怀。现在,我已经不再是那个失眠症患者了。每天晚上,我都能安心入睡,享受美好的梦境。感谢京东互联网医院,感谢医生,感谢舒眠胶囊。你们真的改变了我的生活。

如果你也像我一样,正在苦苦挣扎于失眠的折磨中,我建议你也来试试京东互联网医院。它真的很靠谱!

改善睡眠质量的方法 常见症状 睡眠质量差,轻微噪音就容易惊醒,可能与肾虚耳鸣等问题有关,常见于压力大、生活不规律的人群。 推荐科室 中医科或神经内科 调理要点 1. 调整作息,保持规律的睡眠时间; 2. 避免过度疲劳和精神压力; 3. 可以服用舒眠胶囊等药物辅助改善睡眠; 4. 注意饮食,避免过度刺激的食物和饮料; 5. 保持良好的心态,适当进行放松训练,如瑜伽、冥想等。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 中午抽烟后头晕恶心,四肢无力,去医院检查了吗?

我从来没想过,抽根烟会让我头晕恶心,四肢无力。可这就是我现在的状态。两天前,中午吃完饭后,我像往常一样抽了根烟。十几分钟后,我的世界开始旋转,仿佛醉酒了一样。起初,我以为只是暂时的不适,休息一下就会好。但是,情况并没有好转,反而越来越糟。头晕恶心,干呕,四肢无力,整个人都像被抽空了一样。 我开始担心,难道是肾虚?我在网上查了相关信息,发现肾虚的症状之一就是头晕恶心。可我又不确定,毕竟我不是医生。于是,我决定去医院检查一下。医生听完我的描述后,建议我做个头颅CT检查,排除一下本身的疾病可能。虽然我之前没有这种情况,但医生还是建议我做检查,以防万一。 在等待检查结果的过程中,我回想起了过去的生活习惯。前两年上班早餐很少吃,肠胃不是太好,容易受刺激什么的。医生说这可能是导致我现在症状的原因之一。同时,医生也提醒我,抽烟对身体的危害是巨大的,希望我能戒掉这个坏习惯。 检查结果出来了,幸好没有大问题。医生说可能是因为抽烟引起的暂时性不适,建议我多休息,注意饮食,避免抽烟。听完医生的建议,我深深地反思了自己的生活方式。我决定从现在开始,改变不良习惯,多关注自己的健康。毕竟,健康无小事,京东互联网医院很靠谱! 你们有类似的经历吗?欢迎分享!

绿色医疗倡导者

30 人阅读
查看详情

文章 眼睑上有个透明小泡怎么办?

我从小就对自己的身体格外敏感,哪怕是一丁点的不适也会让我心神不定。所以,当我发现自己眼睑上有个透明小泡时,心里的不安感油然而生。起初,我并没有太在意,毕竟这种小问题在日常生活中并不罕见。但是,随着时间的推移,这个小泡不仅没有消退,反而开始影响到我的日常生活。 我开始频繁地用手去触摸那个小泡,试图找到它的来源。每次触摸都让我感到一阵刺痛,仿佛它在提醒我:你不能忽视我了。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。 我打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊的方式。很快,一位医生就接待了我。我们开始了对话,他问我有没有眼屎分泌物,是否有异物感。我回答说没有,只是感到摩擦和不适。医生建议我可以尝试局部热敷,如果不行,可以用针挑掉,但要注意消毒和防止感染。 我有些犹豫,毕竟用针挑破皮肤总是让人感到不安。医生似乎看出了我的担忧,安慰我说挑破后用消炎眼药水就可以了。为了我的用药安全,他还详细询问了我的过敏史、肝肾功能等情况,并推荐了一款消炎眼药水。整个过程非常顺利,医生也非常专业和耐心。 在医生的指导下,我成功地挑破了那个小泡,并按照医嘱使用了消炎眼药水。几天后,我的眼睛恢复了正常,心里的石头也终于落了地。这个经历让我深刻地体会到,健康无小事,及时就医是多么重要。同时,我也对京东互联网医院的服务印象深刻,感谢他们提供了这样一个方便、快捷、专业的医疗平台。 如果你也遇到了类似的问题,千万不要忽视。及时寻求专业的医疗帮助,才能让自己早日恢复健康。在线问诊真的很方便,京东互联网医院值得信赖!

医疗星辰探秘

3 人阅读
查看详情

文章 在线问诊:关于加水的问题

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我疲惫的脸庞。肾虚水泛的症状已经折磨我好几个月了,整个人都像被抽干了精力。每天早上醒来,我的眼皮都肿得像两个小包子,连站起来都需要费很大力气。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。 我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的APP。通过在线问诊功能,我很快就联系到了一位中医专家。他的名字叫做李医生,声音温和,给人一种安心的感觉。 “李医生,你好。”我在屏幕前小心翼翼地问道,“我最近总是感觉很疲劳,眼皮也肿得厉害。听说这是肾虚水泛的症状,需要加水治疗。请问我应该加什么水?” 李医生听完我的描述后,很快就给出了答案:“用灭菌用水最好。”他解释说,普通的自来水可能含有微生物和其他杂质,会影响药效。而灭菌用水则是经过特殊处理,能够确保水质的纯净和安全。 我有些疑惑:“灭菌用水是什么水?在哪里可以买到?” 李医生耐心地回答:“这个不需要处方,你可以在京东上面搜一下。一般药店可能没有,但大型药店可能有。” 我按照李医生的建议,在京东上搜索了灭菌用水。果然,很快就找到了合适的产品。接下来的几天,我按照李医生的指导,使用灭菌用水进行加水治疗。慢慢地,我的症状开始有所改善,眼皮不再那么肿,整个人也变得有精神了。 这次在线问诊的经历,让我深刻体会到科技的力量。通过京东互联网医院,我可以随时随地找到专业的医生,获得高质量的医疗服务。同时,我也意识到,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望大家都能注意身体,遇到问题及时就医哦!

医疗科普小站

6 人阅读
查看详情

文章 2个月宝宝吐奶厉害,哭闹不止,睡觉不踏实,怎么办?

我还记得那天晚上,我的小宝贝突然开始不停地哭闹,怎么哄都无效。他的小脸通红,眼泪汪汪,仿佛世界上最大的不幸都降临在了他身上。我和老公都慌了神,赶紧带他去看医生。医生检查后告诉我们,宝宝可能是脾虚,需要调理。我们听了医生的建议,开始给他服用一些中药调理脾胃。 然而,情况并没有好转。宝宝还是经常吐奶,睡觉也不踏实。我们又带他去看了其他医生,做了一些检查,但都没有找到明确的原因。我们开始感到绝望,担心宝宝的健康问题会影响他的成长和发展。 在一次偶然的机会中,我在网上看到了一篇关于京东互联网医院的文章,介绍了他们的在线问诊服务。我决定试一试,毕竟我们已经尝试了很多方法都没有效果。于是,我在京东互联网医院上预约了一位儿科医生,开始了我们的在线问诊之旅。 医生非常耐心地听取了我的描述,询问了宝宝的具体情况,包括他的饮食、排便、睡眠等方面。然后,医生给出了一个详细的治疗方案,包括调整宝宝的饮食结构、增加益生菌的摄入、以及一些其他的护理建议。医生还告诉我,宝宝的症状可能是由于胃肠道刺激引起的,需要从小剂量开始喂养,逐渐适应。 我按照医生的建议去做,果然,宝宝的症状开始有所改善。他的吐奶现象减少了,睡觉也变得更加安稳。我们全家都松了一口气,感谢京东互联网医院的医生给我们带来了希望和帮助。 现在,宝宝已经两岁多了,健康活泼,非常可爱。他总是找妈妈抱,别人抱就哭,医生说这是正常的认人现象。我们也学会了如何更好地照顾他,包括合理安排饮食、保持良好的生活习惯等等。我们深深地感激京东互联网医院的医生,感谢他们的专业知识和无私的帮助。我们也希望更多的家长能够了解到在线问诊的便利和实用性,及时为自己的孩子寻求专业的医疗建议和治疗方案。 最后,我想说的是,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊,可能会给你带来意想不到的帮助。

中医养生之道

12 人阅读
查看详情

文章 肺气肿晚上喘不动气,家用制氧机雾化功能该用什么药?

我叫王明,今年45岁,生活在广州。我的生活曾经是那么的平静和安逸,直到那一天,我的世界被肺气肿这个恶魔彻底颠覆了。 起初,我只是偶尔感到呼吸困难,尤其是在夜晚。随着时间的推移,这种情况变得越来越频繁,直到有一天,我在半夜被喘不过气来惊醒。从那时起,我的生活就再也没有回归正常。 我去过广州的胸科医院,接受了各种治疗,但效果微乎其微。医生们开了很多药,但我仍然每晚都要经历那种窒息的恐惧。我的妻子和孩子们都很担心我,尤其是当我在夜间突然坐起来,拼命地喘气时,他们的眼神中充满了恐惧和无助。 在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院。出于绝望,我决定试一试。通过在线问诊,我遇到了李医生。他非常耐心地听我描述了我的症状,并详细询问了我的病史。然后,他建议我使用家用制氧机的雾化功能,并推荐了两种药物:吸入用布地奈德混悬液和特布他林雾化吸入用溶液。 我按照李医生的建议购买了这两种药物,并开始使用家用制氧机的雾化功能。起初,我对这种方法持怀疑态度,但随着时间的推移,我发现我的呼吸困难有所缓解。最重要的是,夜间的喘息发作变得越来越少了。 李医生还建议我备一些沙丁胺醇吸入气雾剂,以便在需要时使用。这种药物可以快速缓解呼吸困难的症状,给了我极大的安慰和信心。 现在,我的生活已经恢复了正常。虽然我仍然需要定期使用制氧机和雾化药物,但我不再像以前那样恐惧夜晚的到来。我的妻子和孩子们也重新找回了笑容和安宁的心情。 我想对所有和我一样遭受肺气肿折磨的人说,京东互联网医院是一个值得信赖的平台。李医生和他的团队提供了专业、温暖的服务,帮助我重获了健康和生活的希望。如果你也在寻找有效的治疗方法,不妨试一试在线问诊吧。相信我,你不会失望的。

疾病解码者

14 人阅读
查看详情
相关问诊

高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:针对失眠,可以选择补气血、滋肾的中药来改善。根据患者的描述,可能更适合使用养血安神糖浆。在用药过程中,需要注意用法用量,避免对肠胃产生刺激。同时,建议保持精神舒畅,劳逸适度,避免过度思维和不良情绪的影响。

查看详情

肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于肾性贫血,口服药物罗沙司他胶囊可以作为辅助治疗手段,帮助提高血红蛋白水平。建议每次服用2粒(45-60kg),每周三次。同时,注意饮食,避免辛辣生冷和过于油腻的食物,保证充足的睡眠。在用药过程中,如果出现任何不适,应及时就诊。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

查看详情

67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:对于肾性贫血,需要使用促红细胞生成素和铁剂等药物进行治疗。请遵循医生的建议进行治疗。同时,注意饮食营养,多摄入富含铁质的食物。

查看详情

37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:对于月经不调肾亏血虚的患者,滇女金丸可以作为一种辅助治疗手段。然而,在月经期不建议使用。建议患者在使用任何药物前,先向医生咨询,了解自己的具体情况,并根据医生的建议进行治疗。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适当运动和充足休息,避免过度劳累和精神压力。

查看详情

25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:对于白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,可以使用精乌胶囊进行调理。需要注意的是,肝生化指标异常可能是副作用,需要定期检查肝功能。同时,避免食用生冷油腻辛辣刺激食物,远离烟酒,多休息。口服时,每次6粒,每日3次,2周为1个疗程。如有感冒发烧,应暂停用药。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。不同药物间隔半小时分开。

查看详情
相关内容
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(281例) 肝病(271例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84593
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(14例) 肾虚症(12例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:872
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(35例) 胃肠炎(10例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:10115
健康小工具