我还记得那天，带着一岁半的儿子去看医生，心中充满了焦虑和担忧。他的胃口一直不太好，头发也有些发黄，体重更是增长缓慢。作为一个母亲，我开始怀疑是不是缺锌了？

在京东互联网医院的在线问诊中，我向医生描述了儿子的症状。医生耐心地听完后，告诉我这可能是脾虚食积证的表现，并建议我们检查微量元素。听到这个消息，我既感到宽慰又有些紧张。宽慰的是，终于找到了可能的原因；紧张的是，接下来该怎么办？

医生安慰我说，现在就可以检查微量元素，并且给了我一些食补的建议。海鲜类、鱼、虾、生蚝等富含锌的食物可以适当增加在儿子的饮食中。同时，瘦肉和肝脏也是不错的选择。听完医生的建议，我心中的一块石头落了地，决定从今天起改变儿子的饮食习惯。

然而，问题并没有完全解决。儿子的便便经常两天才拉一次，而且还比较干燥。医生告诉我，这可能是因为儿子的消化系统还不够成熟，建议我多给他喝水，增加膳食纤维的摄入。同时，也可以适当添加一些益生菌来帮助改善肠道环境。

在医生的指导下，我开始了儿子的食疗之旅。每天早上，我会给他准备一碗富含膳食纤维的燕麦粥，中午和晚上则会增加一些海鲜和瘦肉。同时，我也会定期带他去检查微量元素，确保他的身体状况在改善中。

几个月后，儿子的情况有了明显的改善。他的胃口变好了，头发也变得更加黑亮，体重也开始稳步增长。看着儿子健康成长的样子，我不禁感慨，幸好有京东互联网医院的在线问诊服务，否则我可能还在为儿子的健康问题而苦恼。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！健康无小事，京东互联网医院很靠谱！