我叫小李，今年25岁，生活在一个小城市。两个月前，我和一位女朋友发生了关系，事后我开始担心自己可能感染了艾滋病或梅毒。这种恐惧感在我心中不断膨胀，直到我决定去医院做检查。

我在当地的医院做了第一次检查，结果是阴性。然而，我的焦虑并没有消失。每天我都会在网上搜索相关信息，试图找到答案。有时候我会看到一些让人心安的帖子，但更多时候我看到的是让人恐慌的信息。这种矛盾的信息让我更加不安。

我开始频繁地使用雅培日本进口试纸进行自我检测。每次看到结果是阴性，我都会暂时松一口气，但很快又会被新的恐惧所笼罩。这种生活状态持续了两个月，直到我在京东互联网医院上找到了医生。

医生很耐心地听完了我的情况，并告诉我，根据我的检查结果和症状，基本可以排除艾滋病和梅毒的可能性。医生还提醒我，过度的焦虑和紧张也可能引起一些不良症状，建议我放松心态，多喝水，多吃水果蔬菜，保证充足的睡眠和适当的运动锻炼身体。

我向医生展示了我龟头的照片，医生说看起来没什么问题。医生还告诉我，牙龈肿大和拉肚子可能与我的睡眠和心态有关，而不是性病的症状。医生的话让我感到很安心，但我还是想再次确认一下，于是问医生万孚试纸是否可靠。医生回答说，只要操作规范，结果是可靠可信的。

在医生的建议下，我开始调整自己的生活方式，尽量不去看那些让人恐慌的信息。虽然我还会偶尔感到担忧，但我知道我已经做了最好的努力去排除疾病的可能性。现在，我已经满12周了，准备再次使用试纸进行检测。无论结果如何，我都已经学到了如何更好地照顾自己的身体和心灵。

如果你也在经历类似的困扰，我想告诉你，别太相信网上的信息，直接去找专业的医生咨询。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！