我从小就知道，女孩子的月经不正常是件大事。每次姨妈来时，妈妈总会叮嘱我要注意保暖，多喝热水。可我从来没想过，自己有一天也会面临这样的问题。

最近两三个月，我的月经量变得特别少。每次来月经，姨妈巾上几乎没有血迹，反倒是上厕所时会流很多。起初我没太在意，毕竟我从来不是那种月经量特别多的人。但是，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，我开始感到担忧。

我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位妇产科医生。医生问了我很多问题，包括月经周期、月经量的变化、是否有熬夜、作息不规律、饮食不规律的情况等等。最后，医生告诉我，我的月经量减少可能是内分泌方面的问题，建议我先用药调理看看效果，同时调整生活作息进一步改善。

医生给我开了黄体酮和八珍益母丸。黄体酮需要在月经第十四天开始服用，连续口服10天；八珍益母丸则需要在月经前一周开始服用，一周后停药。医生还提醒我，生活习惯、饮食习惯、环境改变、压力大等都有可能影响到内分泌，进而影响到月经的。建议我平时注意休息，注意饮食生活习惯，保持情绪稳定。

我按照医生的建议，开始了用药和生活调整。每天晚上，我都会提前一个小时上床，保证自己有足够的睡眠时间。白天，我也尽量避免熬夜和过度劳累。同时，我还开始注意自己的饮食，多吃一些富含铁质和维生素的食物，少吃辛辣和油腻的食物。

经过两个月的调理，我的月经量开始逐渐恢复正常。每次来月经，姨妈巾上都有明显的血迹，且量也比之前多了不少。看到这样的结果，我不禁感慨，原来自己的身体也需要这样细心的呵护和照顾。

我想，很多女孩子可能都有过类似的经历。月经不正常不仅会影响到我们的身体健康，也会给我们带来很大的心理压力。所以，如果你也遇到了这样的问题，不要犹豫，及时去看医生，调整自己的生活习惯，相信你也能像我一样，重新拥有健康的身体和心态。

最后，我想说，京东互联网医院的服务真的很好。通过图文问诊功能，我可以随时随地与医生进行交流，非常方便。同时，医生也非常专业和耐心，给了我很多有用的建议和指导。所以，如果你也需要看医生，不妨试试京东互联网医院，相信你也会有很好的体验。