我从小就有一个毛病，吃完饭后二十分钟就要找厕所。刚开始我以为是正常的，毕竟每个人都有自己的生物钟。可随着时间的推移，这个毛病越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。每次外出都要提前规划好厕所的位置，生怕在关键时刻找不到合适的地方。

我去过很多医院，做过各种检查，包括胃肠镜。结果显示我有胃溃疡和十二指肠溃疡，但肠道并没有问题。医生们都说这是因为我吃得太快，或者是因为我吃的东西不对。可我总觉得他们的解释不够充分，我的问题似乎比他们说的要复杂得多。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了肠易激综合征的症状。其中一条就是“进食后腹泻”，这让我恍然大悟。原来我并不是因为吃得太快或者吃的东西不对，而是因为我的肠道太敏感了。这个发现让我感到既惊讶又释然。

我开始尝试各种方法来缓解症状，包括吃益生菌、避免辛辣和油炸食物、不喝酒等等。其中，益生菌对我来说效果最好。每当我吃完饭后，喝一杯益生菌饮料，症状就会明显减轻。可惜的是，国标益生菌基本都试过了，效果都不如加拿大的那个品牌。可现在这个品牌断货了，我只好去找医生寻求帮助。

我在京东互联网医院上找到了一个医生，向他描述了我的症状和之前的治疗经历。医生很耐心地听完了我的讲述，然后告诉我可以长期吃益生菌，并推荐了一个新的品牌给我。这个品牌的益生菌含量很高，且经过了严格的质量控制，非常适合我这种情况。

我买了两瓶试试，果然效果很好。现在我可以放心地外出，不用再担心找不到厕所了。虽然我的问题还没有完全解决，但至少我找到了一个有效的缓解方法。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，遇到问题及时就医，大家都要注意身体哦！