我从小就被人称作“豆芽菜”,不管怎么吃都长不胖。身高181cm,体重却只有112斤,简直就是个“竹竿”。我曾经尝试过各种方法,想让自己变得更有肉感,但都以失败告终。直到有一天,我在网上搜索“长不胖怎么办”,无意中发现了京东互联网医院的中医科医生。
我决定试一试,于是通过图文问诊的方式与医生取得了联系。医生非常友善,问了我很多问题,包括我的饮食习惯、睡眠质量、是否有其他不适症状等等。通过这些问题,医生初步判断我可能存在脾胃湿热、阴虚火旺的情况。
为了更好地了解我的情况,医生还要求我拍摄舌象。收到我的舌象后,医生进一步确认了自己的判断,并建议我口服藿香清胃片和六味地黄丸,按说明书服用两周。同时,医生也提醒我,如果出现不适症状,应该及时上线咨询或去医院就诊。
在服药的同时,医生还给了我一些建议,包括注意休息、作息规律、避免熬夜和劳累;清淡饮食,避免辛辣刺激和油腻;注意环境温度,避免受凉和过热;舒畅情志,避免过度思虑和生气;适当运动锻炼,建议有氧运动为主,每次0.5-1小时,每周3-5次。
我按照医生的建议,认真服药并调整了自己的生活习惯。两周后,我再次与医生进行了复诊。医生根据我的症状和舌象变化情况,认为我的湿热已经清理差不多了,建议我以补益脾胃为主,继续服用健脾祛湿的药茶,并多吃一些健脾祛湿的食物,如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。
经过一段时间的调理,我终于开始长胖了。虽然不是很明显,但我能感觉到自己的身体正在发生变化。最重要的是,我不再像以前那样焦虑和自卑了。感谢京东互联网医院的中医科医生,感谢他们的专业和耐心,帮助我找到了问题的根源,并提供了有效的解决方案。
如果你也像我一样长不胖,或者有其他健康问题,建议你也去京东互联网医院看看。他们的医生都非常专业,能够根据你的具体情况提供个性化的治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有健康的身体和快乐的心情!
文章 我有糖尿病,吃格华止一年了,空腹7.5,餐后15,能不能停药?
健康解码专家
文章 舌头干,胃不舒服,总往上返东西,感觉肚子有火,放屁都烫的怎么办?
康复之路
文章 宝宝高烧后出现小红点点,怎么办?
医疗数据守护者
文章 吃必利劲期间能不能吃辣?
医者荣耀
文章 84岁心缺血痰湿,能否用温胆汤?
医疗趋势观察站
我喉咙痛,脸上长了红肿痘,五心烦热,咽喉不适,鼻子散热气,想知道六神丸是否适合我?
就诊科室:药剂科
总交流次数:23
我想了解如何提高免疫力,是否有某种药品可以帮助?
就诊科室:药剂科
总交流次数:37
我身上有小红点,很痒,可能是疥疮或痈疮,红点周围还有些肿胀和疼痛。请问该怎么处理?
就诊科室:护理咨询
总交流次数:22
55岁无症状者想知道是否需要使用清热解毒药物?
就诊科室:药剂科
总交流次数:8
35岁患者想改善血液循环和睡眠问题,询问是否有合适的中药可以使用。
就诊科室:药剂科
总交流次数:3
宋斌
主任医师
感染内科
武汉科技大学附属天佑医院
康兴
副主任医师
感染内科
四川省旺苍县人民医院
罗杰
住院医师
普通内科