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我怎么就长不胖?中医医生帮我找找原因

我怎么就长不胖?中医医生帮我找找原因

我从小就被人称作“豆芽菜”,不管怎么吃都长不胖。身高181cm,体重却只有112斤,简直就是个“竹竿”。我曾经尝试过各种方法,想让自己变得更有肉感,但都以失败告终。直到有一天,我在网上搜索“长不胖怎么办”,无意中发现了京东互联网医院的中医科医生。

我决定试一试,于是通过图文问诊的方式与医生取得了联系。医生非常友善,问了我很多问题,包括我的饮食习惯、睡眠质量、是否有其他不适症状等等。通过这些问题,医生初步判断我可能存在脾胃湿热、阴虚火旺的情况。

为了更好地了解我的情况,医生还要求我拍摄舌象。收到我的舌象后,医生进一步确认了自己的判断,并建议我口服藿香清胃片和六味地黄丸,按说明书服用两周。同时,医生也提醒我,如果出现不适症状,应该及时上线咨询或去医院就诊。

在服药的同时,医生还给了我一些建议,包括注意休息、作息规律、避免熬夜和劳累;清淡饮食,避免辛辣刺激和油腻;注意环境温度,避免受凉和过热;舒畅情志,避免过度思虑和生气;适当运动锻炼,建议有氧运动为主,每次0.5-1小时,每周3-5次。

我按照医生的建议,认真服药并调整了自己的生活习惯。两周后,我再次与医生进行了复诊。医生根据我的症状和舌象变化情况,认为我的湿热已经清理差不多了,建议我以补益脾胃为主,继续服用健脾祛湿的药茶,并多吃一些健脾祛湿的食物,如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。

经过一段时间的调理,我终于开始长胖了。虽然不是很明显,但我能感觉到自己的身体正在发生变化。最重要的是,我不再像以前那样焦虑和自卑了。感谢京东互联网医院的中医科医生,感谢他们的专业和耐心,帮助我找到了问题的根源,并提供了有效的解决方案。

如果你也像我一样长不胖,或者有其他健康问题,建议你也去京东互联网医院看看。他们的医生都非常专业,能够根据你的具体情况提供个性化的治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有健康的身体和快乐的心情!脾胃湿热型肥胖中医调理指南 常见症状 脾胃湿热型肥胖的常见症状包括面部易油、口臭、耳鸣、怕热、手脚心热等,多见于长期饮食不规律、生活习惯不良的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1.口服藿香清胃片和六味地黄丸,按说明书服用2周; 2.注意休息,作息规律,避免熬夜、劳累; 3.清淡饮食,避免辛辣刺激及油腻; 4.适当运动锻炼,建议有氧运动为主; 5.平时可以配合服用健脾祛湿的药茶,多吃一些健脾祛湿的食物,如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。

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宋斌

主任医师

感染内科

三甲
武汉科技大学附属天佑医院
咳嗽(12例) 风热感冒(6例)
专业擅长:肺炎,肺气肿、慢性咳嗽、感冒、禽流感、感染性发热、变应性咳嗽、哮喘、支气管炎、鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等呼吸道疾病的诊治和鉴别诊断。病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎等。各类型结核病(肺结核病、淋巴结结核、肠结核、骨结核、胸/腰椎椎体结核、结核性脑膜炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、结核性心包炎、肺外结核病、耐药肺结核病、潜伏结核感染)的诊治。擅长艾滋病、水痘、百日咳等传染病的诊治和预防;擅长新冠及后续康复治疗指导;擅长呼吸道危急重症的诊断和治疗。对呼吸道三大危重症:咯血、肺栓塞、气胸的鉴别诊治有丰富的临床经验。擅长感染性发热,鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等上呼吸道疾病的诊治;擅长诊治支气管炎,肺炎等引起的咳嗽,咳痰,喘息等病症。擅长急性呼吸窘迫综合征、急性呼衰、慢性呼衰、呼吸机相关性肺炎、含铁血黄素肺炎、肺泡蛋白沉着症、失眠的诊治。擅长运用和调控呼吸机治疗各型呼吸功能受损性疾病,以及睡眠呼吸暂停综合征的鉴别诊治。
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康兴

副主任医师

感染内科

四川省旺苍县人民医院
肝病(1例) 肝炎(1例)
专业擅长:本人从事感染性疾病相关专业近30年,擅长于对各类病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎,各种结核性相关疾病如淋巴结结核、肺结核、结核性脑膜脑炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、肠结核、泌尿系统结核、生殖系统结核、骨结核、皮肤结核、喉结核等,各类病毒感染如艾滋病、水痘、麻疹、腮腺炎等,肠胃感染性疾病如菌痢、急慢性胃肠炎等,各类疫苗接种的相关咨询等。
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罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(35例) 胃肠炎(10例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
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