我从小就有一个习惯，每年都会去体检。今年也不例外，体检报告显示我有多个甲状腺结节，大小大约在0.5*0.5左右。看到这个结果，我心中一惊，开始担心起来。甲状腺结节会不会是癌症？会不会影响我的生活？

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊，我联系到了普外科全职医生。医生很耐心地听完了我的情况，并告诉我结节比较小，一般不会导致喉咙疼痛等不适症状。听到这里，我稍微放心了一些，但仍然有很多疑问。

医生建议我2-3个月后再去线下医院复查甲状腺B超检查，并且做一个甲功5项加一个抗体的检查。医生还告诉我，甲状腺抗体是用来检测甲状腺自身免疫性疾病的指标，非常重要。听完医生的建议，我决定按照医生的指导去做。

除了甲状腺结节，体检报告还显示我有乳腺增生。医生告诉我，乳腺增生是女性常见疾病，与体内激素调节水平相关，症状的轻重也跟个人的心理调节能力及情绪有关。医生还给了我一些生活上的建议，包括保持心情愉快、避免过分焦虑、紧张，和避免情绪过分波动，保持积极乐观的生活状态，避免过度劳累及熬夜，尽量避免辛辣刺激食品及油炸食品等。同时，医生还建议我每天做扩胸运动，最少100次/天，促进局部血液循环，对颈肩腰都有好处。

通过这次咨询，我不仅了解了自己的身体状况，也学到了很多关于健康的知识。医生告诉我，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。同时，京东互联网医院也提供了非常便捷的服务，随时随地都可以进行咨询，非常方便。

最后，我想说，健康是最重要的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，定期体检，及时发现问题并采取措施。同时，也要注意生活习惯，保持良好的心态和健康的生活方式。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。