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乳糖不耐受能吃碳酸钙d3颗粒吗?

乳糖不耐受能吃碳酸钙d3颗粒吗?

我从小就对牛奶过敏,长大后发现自己乳糖不耐受。每次看到别人喝牛奶、吃冰淇淋,我都只能在一旁羡慕。直到有一天,我在网上看到有人推荐碳酸钙d3颗粒,说是可以补钙又不含乳糖。我心动了,赶紧去京东互联网医院咨询医生。

医生很友善,告诉我碳酸钙d3颗粒确实不含乳糖,适合乳糖不耐受的人群。听到这个消息,我如释重负,终于可以补钙了!但我还是有些担心,问医生:“这里面不是有糖粉吗?”

医生笑着说:“只要不是乳糖就没有影响的。”我这才放心,决定购买一瓶试试。医生还教我如何正确服用,告诉我用温水就行,不需要太高的温度。

我按照医生的建议服用了一段时间,感觉身体状况有所改善。腰不再酸痛,精神也好了很多。最重要的是,我再也不用担心因为乳糖不耐受而无法补钙了。

这次经历让我深刻体会到,健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院的医生专业又贴心,解决了我的疑惑和困扰。以后如果有任何健康问题,我一定会第一时间来这里咨询。

你有类似的经历吗?欢迎分享!

乳糖不耐受的补钙指南 常见症状 乳糖不耐受是指人体无法消化乳糖,常见症状包括腹胀、腹泻、恶心等。易感人群主要是婴幼儿和部分成年人。 推荐科室 儿科或消化内科 调理要点 1. 避免食用含乳糖的食物,选择低乳糖或无乳糖的替代品。 2. 补充钙质可以选择不含乳糖的碳酸钙D3颗粒等产品。 3. 在医生指导下,可能需要服用乳糖酶等辅助消化的药物。 4. 保持良好的饮食习惯,多食用富含钙质的食物,如豆制品、绿叶蔬菜等。 5. 定期复查,监测钙质吸收情况和骨骼健康状况。
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