我从小就有一个毛病，总是喜欢抓头皮。妈妈说这是因为我太紧张了，需要放松一下。可我怎么也放松不下来，尤其是在考试前夕，头皮总是痒得厉害。最近，这个问题变得更加严重了。每天早上起床，枕头上总是有一层白色的头屑，头皮也开始出现小颗粒，摸上去很不舒服。

我开始担心自己是不是得了什么皮肤病，于是上网搜索相关信息。结果显示，可能是脂溢性皮炎引起的。这个名字听起来很吓人，但我还是决定去看医生，毕竟健康无小事。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位皮肤科医生取得了联系。医生问了我一些问题，包括头皮出油情况、洗头频率等等。然后她告诉我，根据我的描述，很可能是脂溢性皮炎引起的头皮问题，并建议我使用复方酮康唑发用洗剂来改善情况。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。头皮不再那么痒了，颗粒也逐渐消失了。同时，医生还给了我一些生活上的建议，比如避免辛辣刺激油腻饮食，多吃蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免熬夜和精神紧张等等。这些都对我的恢复有很大帮助。

整个过程中，我最大的感受就是京东互联网医院的便捷和专业。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了高质量的医疗服务。现在，我已经完全康复了，头皮也恢复了正常状态。感谢京东互联网医院和那位医生，给了我一个健康的头皮和一个放心的生活。

如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的服务。在线问诊真的很方便，而且医生们都非常专业。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。祝大家都能拥有一个健康的身体和头皮！