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17岁1米68,想增高,吃钙尔奇D有用吗?

17岁1米68,想增高,吃钙尔奇D有用吗?

17岁的李明,身高只有168厘米,远低于同龄人的平均水平。这个问题困扰了他很久,甚至影响了他的自信心。有一天,他在网上看到了一种名为钙尔奇D的补品,声称可以帮助增高。李明心动了,决定咨询医生。

他来到京东互联网医院,通过图文问诊的方式与医生进行了交流。医生告诉他,男性的生长年龄上限一般是24岁,女性的则是21岁。虽然药物可以辅助增高,但锻炼和良好的作息规律才是关键。李明有些失望,但他仍然想知道钙尔奇D是否有用。

医生解释说,钙尔奇D的效果并不确定,不能保证一定有效果。李明感到有些沮丧,但他并没有放弃。医生建议他尝试一些锻炼方法,包括热身、行走、跑步、伸拉、垂吊和跳跃。这些方法可以帮助拉伸骨骼和肌肉,促进生长激素的分泌,从而达到增高的目的。

李明决定按照医生的建议进行锻炼。他每天早上都会进行热身和伸拉,晚上则会去公园跑步和跳跃。虽然一开始他感到很累,但随着时间的推移,他的体力和耐力都有了明显的提高。更重要的是,他的身高也开始慢慢增长。

在此期间,李明也在网上搜索了一些相关的信息。他发现,肾虚也可能影响身高的增长。于是他又咨询了医生,询问是否可以用他拉达菲来治疗肾虚。医生告诉他,肾虚的治疗需要根据具体情况来定,不能一概而论。李明明白了这个道理,决定先专注于锻炼和补充营养。

几个月后,李明的身高已经增加了5厘米,达到了173厘米。他感到非常高兴和自豪。虽然他知道这并不是完全靠钙尔奇D或其他药物实现的,但他也明白,坚持锻炼和良好的生活习惯是非常重要的。李明感谢医生的指导和支持,也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。他希望更多的人能够通过这种方式来改善自己的健康状况。

李明的故事告诉我们,增高并不是一件容易的事情,需要付出努力和耐心。但只要我们坚持不懈,相信自己,总会有所收获。同时,我们也应该注意保护自己的隐私,避免在网上泄露个人信息。最后,李明想问大家:你们有类似的经历吗?欢迎分享!17岁增高指南 常见症状 17岁的青少年,身高1米68,希望通过增高药物或其他方法来增加身高。常见症状包括身高不满意、自卑等情绪问题。 推荐科室 儿科或内分泌科 调理要点 1. 保持良好的作息规律,充足的睡眠对身高增长有帮助。 2. 进行适当的体育锻炼,如热身、行走、跑步、伸拉、垂吊和跳跃等,促进骨骼生长和肌肉发育。 3. 饮食均衡,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,特别是钙和维生素D,可以考虑口服钙尔奇D补充剂。 4. 避免不良习惯,如长时间低头看手机、不正确的坐姿等,保持良好的身体姿势。 5. 如果有必要,可以在医生的指导下使用一些增高药物或进行其他治疗方法,但效果不确定,需谨慎使用。

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