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孕妇补铁,铁片还是食物?

孕妇补铁,铁片还是食物?

我怀孕五个月了,最近总是感到疲倦无力,朋友说可能是缺铁了,建议我补充铁片。于是,我来到京东互联网医院,找到了妇产科的欧阳医生。

欧阳医生问我是否已经在线下医院确诊了缺铁,我说没有,只是感觉自己需要补充一些营养。她建议我先去医院做一个血常规和铁蛋白检查,根据结果再决定是否需要补铁。

我告诉她我不太吃肉,欧阳医生说可以多吃一些含铁丰富的食物,比如动物内脏、血、心、肝、肾、木耳、瘦肉、蛋、绿叶菜、小白菜、雪里蕻、芝麻、豆类、海带、紫菜、杏、桃、李等。谷类中也含有一定量的铁质。她还提醒我,平时要多注意休息,适当加强营养,避免刺激乳房,禁止性生活及盆浴,并定期产检。

我问她关于铁片的使用,她说如果我的铁蛋白正常,就不需要补充铁片了。即使需要补充,也应该先完善相关检查后再考虑。欧阳医生还询问了我的药物过敏史、肝肾功能异常及其他慢性病史、血栓、乳腺病史等情况,以便给出更安全的用药建议。

最后,欧阳医生告诉我,如果有任何医学问题,可以随时在京东APP上找到她。她的建议让我感到安心和放心,我决定按照她的建议去做,希望能够顺利度过孕期。

在这个过程中,我深深体会到,作为一名孕妇,健康无小事。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用,能够及时解决我的疑惑和问题。感谢欧阳医生的专业指导和关心,我会好好照顾自己和宝宝的健康。

孕期补铁指南 常见症状 孕期缺铁可能会导致疲劳、头晕、心悸等症状,特别是在孕中晚期更为常见。孕妇需要关注自身的铁蛋白水平,及时补充铁元素以维持健康的孕期状态。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 如果铁蛋白正常,可以通过食物补充铁元素,多食用含铁丰富的食物如肝脏、血、心、肝、肾、木耳、瘦肉、蛋、绿叶菜等。 2. 如果铁蛋白偏低,需要在医生指导下服用铁片或其他补铁药物,注意用药安全和剂量控制。 3. 定期进行孕期检查,包括血常规和铁蛋白检查,及时了解自身的铁元素水平。 4. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意休息和保暖。 5. 如果有任何不适或疑问,及时就医咨询专业医生。
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